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抗癌食物排行榜,遠(yuǎn)離癌癥

2017/6/8 09:38

一談到癌癥,每個人精神都是緊繃的,一方面同情患者,一方面又擔(dān)心自己中招。其實(shí),大多數(shù)的癌癥都是由不良的生活方式導(dǎo)致,如果能改掉這些不良習(xí)慣,自然就能離癌癥遠(yuǎn)一些。此外,吃對食物也可以讓你遠(yuǎn)離癌癥。

癌細(xì)胞“天敵”當(dāng)屬這六種食物,越吃越長壽(1)


草莓蛋糕卷

抗癌食物一:草莓

草莓營養(yǎng)價格極高,素來有“水果皇后”之稱。

它除了含有豐富的維生素之外,還含有大量的植酸,這是一種抗氧化劑,對細(xì)胞有保護(hù)作用,能抑制癌細(xì)胞的生長。

此外,它其中的鞣花酸還能抑制亞硝胺和黃曲霉素的致癌作用。所以,經(jīng)常吃燒烤、霉變、腌制食物更要每天吃適量草莓。

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