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排毒食物大搜羅,全身快速排毒

2018/8/1 16:41

3、黃瓜

黃瓜所含的黃瓜酸,能促進(jìn)人體新陳代謝,排出毒素,所含維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮膚,使其保持彈性,抑制黑色素的形成。吃黃瓜還有助于化解炎癥,能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪。

4、胡蘿卜

胡蘿卜中富含的β-胡蘿卜素有中和毒素的作用,有助于改善便秘,用新鮮的胡蘿卜打成汁,加上蜂蜜,檸檬汁調(diào)味,既能解渴,有能清熱解毒,潤(rùn)腸通便,有利于排毒。


豆皮黃瓜卷

擴(kuò)展閱讀:黃瓜的食用大全

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