2018/11/21 14:35

黨參燉豬心

材料：12克的黨參、1個(gè)豬心、18克的桂圓。

做法：先把黨參切段；豬心清洗干凈。把黨參跟豬心還有桂圓肉放在燉盅里面，加適量的水，然后再采用隔水燉煮的方式燉煮到豬心熟透后再放入適量的調(diào)味料，最后攪拌一下即可食用。

三味安神湯

材料：麥冬1錢、遠(yuǎn)志1錢、酸棗仁3錢。

做法：先往鍋里倒入500毫升的水，然后放入全部的材料，采用水煎的方式，把水煎煮到50毫升左右。在睡前可以選擇喝一碗，因?yàn)檫@3種藥材都是具有安神的作用，喝完之后就具有可以治療失眠的效果。

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