2019/1/28 11:39

現(xiàn)在馬上要到過年了，大魚大肉已經(jīng)開始招呼了，很容易導(dǎo)致胃部的消化不良，那么遇到這樣的情況，該如何利用食物來解決呢？今天就給大家推薦幾種緩解消化不良的藥茶，下面就來了解一下吧！

茉莉花茶：

和中下氣驅(qū)寒積

茉莉花茶具有理氣、開郁、辟穢、和中等功效?！侗静菰傩隆分杏涊d：“能清虛火，去寒積，治瘡毒，消疽瘤?！薄峨S息居飲食譜》中記載其能“和中下氣，辟穢濁。治下痢腹痛?！睂?duì)于寒邪導(dǎo)致的消化不良，飲用茉莉花茶有輔助治療的效果。茉莉花還有人體內(nèi)必需的苯丙氨酸，所以常飲茉莉花茶，還可以調(diào)節(jié)高血壓。但是，因?yàn)檐岳蚧ㄐ晕镀珳?，不適合多飲。

陳皮茶：

理氣健脾促消化

陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的功效，適合胃部脹滿、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人服用。比如冬令進(jìn)補(bǔ)時(shí)，在膏方中加入適量廣陳皮，可助脾胃運(yùn)化、補(bǔ)而不膩，讓藥效更好吸收。

此外，氣滯大便不通者也可泡服廣陳皮，簡(jiǎn)單易行，可有效解除便秘的痛苦。

但是，陳皮偏溫燥，氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內(nèi)有實(shí)熱者要慎用、不用。

西紅柿雞蛋龍須面湯

相關(guān)閱讀：緩解消化不良食物菜單