欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 營養(yǎng)手冊(cè) > 正文

冬季這些美食幫您驅(qū)寒暖身

2016/11/23 15:56


 
砂鍋牛肉燉蘿卜

紅燜砂鍋牛肉


二、紅燜砂鍋牛肉

原料:牛肉500克,土豆1個(gè),胡蘿卜1根,洋蔥50克,蔥姜適量,桂皮、大料、花椒、料酒、香菜適量。

做法:1.牛肉切塊,土豆去皮切塊,胡蘿卜洋蔥分別切塊。

2.牛肉冷水入鍋焯燙出血沫洗凈。

3.炒鍋里倒入適量油,爆香蔥姜蒜和香料。

4.再倒入牛肉翻炒,烹入料酒炒香。

5.加入適量白糖繼續(xù)翻炒,再加入老抽和生抽,炒制牛肉上色關(guān)火。

6.把炒好的牛肉放入砂鍋,加入適量的開水。

7.大火煮開關(guān)小火加蓋燜制40分鐘。

8.再把土豆和胡蘿卜放入,繼續(xù)燜燒10分鐘。

9.等土豆綿軟后放入洋蔥,轉(zhuǎn)大火,加入鹽調(diào)味。

10.最后淋入少許水淀粉勾薄芡即可。

最受歡迎的家常菜

更多
91免费福利激情视频| 日韩高清一级黄色大片网站| 亚洲男女尻逼片视频网站| 亚洲国产欲色有一二欲色| 亚洲一区二区三区香蕉不卡| 国产精品一区二区毛卡片| 美女高潮久久久777| 未满十八禁在线观看免费| 特黄日韩免费一区二区三区| 蜜臀视频在线观看免费| 情侣自拍偷拍亚洲天堂区| 国产亚洲超级97免费视频| 亚洲av优选在线观看精品| av一区二区日韩电影| 中文字幕日韩欧美第一页| 人妻一区二区三区久久| 国产在线精品成人欧美| 91伊人日本在线视频| 久久精品国产欧美日韩| 精品蜜臀国产av一区二区| 绯色av一区二区三区蜜臀| 中文字幕熟女av一区二区| 又爽又色的日本网站| 国产黄色片网站在线看| 久久人妻精品一区二区三区| 欧美成人精品高清在线| 在线看电影亚洲一区| 中文字幕精品人妻丝袜| 亚洲中少妇久久中文字幕| 亚洲国际精品女人乱码| 亚洲欧美中文日韩二区一区| 日韩精品国产一区二区在线| 中文字幕一区日韩欧美| 久久久久久亚洲精品人妻| 91午夜精品在线观看| 国产老熟女高潮一区二区| 日本一区二区三区高清在线| 久热精品视频在线观看| 日韩av熟女中文字幕| 国产亚洲精品女人久久久| 精品人妻少妇一区二区三|