欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 瘦身美容 > 正文

中醫(yī)減肥六種常用方法

2012/2/7 12:58

三、寬胸化痰法

中醫(yī)文獻有"肥人多痰"的論點,這種痰顯然是指肥胖之痰濁,也就是脂肪過多。臨床所見肥胖之人,動則氣短、胸悶,甚則頭暈、嘔吐、惡心,舌苔滑膩。有的人痰火重,性情急躁,易于發(fā)脾氣、惱怒,以致血壓高,頭脹腦鳴而痛,睡眠不安,舌苔黃膩,大便干結(jié)。多發(fā)心、腦血管病變。遇上這些病證,選用寬胸化痰法最為合適。

常用藥物如:瓜蔞,古稱栝樓,為寬胸化痰主要藥,市售之瓜蔞包即用此一味制成,可降血脂,尤善治冠心病。瓜蔞仁還有潤腸作用,對痰火內(nèi)結(jié),大便不暢者尤適用之。薤白即小蒜,臨床常與瓜蔞配合同用,即漢代名醫(yī)張仲景用治胸痹心痛的栝樓薤白湯,千百年來沿用不替。

枳實、枳殼俱能寬胸化痰,配陳皮、半夏即為溫膽湯法,常用治肥胖痰濕重,驚悸、失眠等癥。半夏能化痰和胃止嘔,與陳皮配合,為二陳湯的主藥。傳統(tǒng)作為化痰濕的主要方劑。臨床通治各種痰證,不論嘔吐痰涎,或是咳嗽痰多、眩暈、驚悸等癥每多用之。查閱方書,實由溫膽湯蛻化而來。陳皮即橘皮,氣味芳香,既可和中理氣,又能化痰降脂。市售之陳皮梅、橙皮條等,確甚可口,亦為食療降脂之佳品。

四、疏肝利膽法

膽汁能消化脂肪。患肝炎、膽囊炎、肝膽結(jié)石的人,膽汁分泌不足,往往不喜歡吃油膩肉食,如果不小心,誤食會引起發(fā)病。疏肝利膽法對肝膽病是不可少的,尤其是脂肪肝患者,本人常用此法取得良好效果。

疏肝利膽的常用藥物如:茵陳,是中醫(yī)治療黃疸的專用藥,有很好的利膽作用。莪術(shù)、姜黃、郁金三味藥為同科藥物,均能疏肝、利膽、降脂,常與茵陳配合同用。市售之白金丸由郁金、明礬二味制成,為疏肝利膽、降脂化痰濁的中成藥,并有化結(jié)石之功。柴胡疏肝散(柴胡、枳殼、芍藥、甘草、香附、陳皮)可作為常用成方,隨癥加減。決明子能清肝明目,平時泡茶常飲之,有瀉肝火降血脂功效。

五、利尿滲濕法

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為:濕盛生痰,水濕代謝失常易與血液相混,清濁不分,血脂升高。采用利尿滲濕法降脂減肥是一種最平穩(wěn)的方法。有一病人患肥胖型高血壓,囑其天天吃冬瓜粥,一日三餐不要間斷。本草文獻云:冬瓜有利水作用,并有"瘦人忌"的記載。該患者吃冬瓜粥以后,每天小便增多,日5~6次。一個月以后,體重減輕5千克,血壓也平穩(wěn),感到很高興。冬瓜子與冬瓜皮俱可煎湯常服。正好廢物利用。澤瀉為利尿滲濕的常用藥,近人研究也有降脂作用。茶樹根、玉米須都有利尿之功,俱可作降脂藥用。

最受歡迎的家常菜

更多
亚洲av少妇高潮流白浆在线| 亚洲欧洲美洲中文天堂| 国产综合一区二区三区视频| 未满十八禁止观看免费| 久久久人妻精品一区二区三区四区 | 日本一二三四卡久久精品| 黄色av免费无毒网站| 久久精品一区二区日韩| 国产日韩视频一区二区| 国产三级av高清一区二区| 少妇又色又爽又高潮欧美| 久久综激情丁香开心婷婷| 国产日韩精品一区二区在线 | 日本少妇激情后入嗯啊| 国产三级自拍视频在线观看网站| 亚洲精品一区二区三区色| 中文字幕成人在线电影| 久久综合久中文字幕青草| 热九九这里只有热九九| 四虎在线免费视频播放| 我要看国产一级内射片| 婷婷色精品一区二区激情| 亚洲热久久国产经典视频| 大香蕉国产精品视频在线| 久久热久久热在线视频| 成人午夜福利影院在线| 日本人的黄色录像视频| 亚州欧美制服另类国产| 97在线观看免费公开| 国产精品久久久久精品综合| 青青草针对华人在线视频| 亚洲一区二区四区乱码在线| 精品欧美高清免费视频| 最近日本免费高清完整版| 亚洲熟妇av一区二区三区l| 日韩一级黄色片在线播放| 夜色一区二区av人片| 丰满的少妇一区二区三区免费观看 | 激情av一区二区不卡| 91久久精品国产一区蜜臀| 天天操天天夜夜操夜夜|