2012/2/7 13:01
記下你每一題的答案,然后計算后得出你的正確體重
1、你曾經(jīng)最重時的體重()=a
2、你曾經(jīng)最輕時的體重()=b
3、計算(a+b)/2()=c
4、你保持最久的體重()=d(過渡體重)
5、你希望達到的體重()=e(夢想體重)
6、計算d+(ex2)()=f
7、你的體重(用米計算)(例如1、63m)()=g
8、計算gxgx42()=h
9、計算你的基礎(chǔ)體重:(c+f+h)/6=()
你的基礎(chǔ)體重是:()公斤
我的精準(zhǔn)理想體重MyIdealWeight
你知道嗎?年齡、生育與否、骨骼大小都會影響你的體重,所以,在計算精準(zhǔn)理想體重時,這些都需要計算在內(nèi)。依次回答下列問題,得到公斤數(shù),再用基礎(chǔ)體重加上或減去剛剛算出的你的基礎(chǔ)體重,最后就能得到你真正的理想體重。
骨架
女性的骨骼重量一般都在13、5至17、5之間。想知道你的骨骼重量,就用你左手的大拇指和食指去環(huán)繞你的右手腕吧。
如果兩指無法相觸,說明骨骼重量偏重,加上1、2公斤()+1、2kg=()
如果兩指相觸或想交,說明骨骼較輕,減去0、8公斤()—0、8kg=()
年齡
數(shù)據(jù)顯示,體重隨年齡的增加而增加,請問你處在以下哪個年齡段?
20至30歲,加1公斤()+1kg=()
30至40歲,加2公斤()+2kg=()
40至50歲,加4公斤()+4kg=()
50歲以上,加5公斤()+5kg=()