2012/2/7 13:02

薏米百合粥

材料：薏米30克、大米20克、干百合15克

調(diào)料：冰糖適量

做法：

1、將薏米、大米分別淘洗干凈，薏米溫水浸泡1小時(shí)；干百合用溫水浸泡約15分鐘。

2、鍋置火上，倒入適量水燒開(kāi)，放入薏米煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘，加入大米煮開(kāi)后再煮約20分鐘，加入百合，煮至粘稠，加冰糖調(diào)味即可。

貼心小提示：

常喝此粥有美白細(xì)嫩肌膚，祛斑的作用，并能收細(xì)毛孔。