2012/2/7 13:27

24小時健康加油站 blog

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七大秘訣讓皺紋無法展現(xiàn)在你臉上！

皺紋的出現(xiàn)可是讓女性最為無法承受的，而所有女性都會想盡一切辦法來改善這么一種現(xiàn)象的出現(xiàn)，愛美的女性無法讓自己臉上出現(xiàn)皺紋的。那么，可有什么辦法可以不讓女性的臉上出現(xiàn)皺紋呢?其實還是有辦法不讓皺紋出現(xiàn)的哦!

下面看看女人不長皺紋的秘密。

1、女人保養(yǎng)——芥菜抗老

芥菜被營養(yǎng)學(xué)家只為蔬菜之王，含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪酸、維生素a和維生素c、礦物質(zhì)、以及胡蘿卜素。尤其是抗老防癌物質(zhì)――胡蘿卜素，可說是現(xiàn)代人治療，養(yǎng)生、抗老的長年菜。

2、女人保養(yǎng)——抗氧化營養(yǎng)素抗老

有一些營養(yǎng)素具有抗氧化作用，全好維生素c、維生素e和胡蘿卜素等，普遍存在植物性食物當(dāng)中。全好這10年來最受重視的胡蘿卜素就大量存在于綠色蔬菜、深黃或橙色的蔬菜中。