欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 瘦身美容 > 正文

想練肌肉?需要補充維生素E

2016/10/21 14:19

眾所周知,維生素E是一種強力抗氧化劑,除此之外,科學家們在最近一項研究中發(fā)現(xiàn),如果沒有維生素E,細胞質(zhì)膜就不能正常愈合,而細胞質(zhì)膜對于保持細胞完整,控制細胞內(nèi)外物質(zhì)進出交流具有非常重要的意義。

身體內(nèi)每個細胞都有細胞質(zhì)膜,并且每個細胞的細胞質(zhì)膜都有可能發(fā)生破損。科學家們認為了解清楚維生素E在細胞膜損傷修復過程中的重要作用,將會對肌肉萎縮,糖尿病相關的肌無力以及創(chuàng)傷性腦損傷的治療提供重要啟示。
在該項研究中,研究人員分別給予大鼠正常飲食、去除維生素E的飲食以及去除維生素E后再補充維生素E的飲食。他們將大鼠放在跑步機上進行跑步運動確保大鼠具有正常的肌肉離心收縮能力,這種運動能夠幫助拉長肌肉,同時也會因為肌肉的收縮和拉長產(chǎn)生疼痛。

經(jīng)過一段時間觀察,研究人員發(fā)現(xiàn)飲食中缺少維生素E的大鼠其跑步能力發(fā)生下降,盡管它們停下的時候會受到微弱的電刺激,但與對照組大鼠相比,飲食缺少維生素E的大鼠仍會更多次地停留在跑步機底部的格子里。研究人員還利用一種正常情況下不能滲透進入細胞膜的染料進行了實驗研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn)這種染料能夠輕易透過缺少維生素E的大鼠的肌肉細胞膜。隨后,研究人員又在顯微鏡下觀察了運動后不同飲食大鼠的四頭肌肌肉纖維,結(jié)果發(fā)現(xiàn)飲食中有維生素E的大鼠肌肉纖維很快就恢復正常,而缺乏維生素E的大鼠其大腿中最大的肌肉纖維更加細小并且呈現(xiàn)紅腫狀態(tài),這表明維生素E的缺乏導致大鼠肌肉發(fā)生損傷,并且不能進行正常修復過程。

研究人員認為,由于維生素E是脂溶性分子,其能夠插入到細胞膜中防止自由基攻擊細胞膜,同時還能使磷脂排列一致,加速細胞膜損傷后的修復過程,進而保持肌肉健康。

近日,這項研究成果發(fā)表在國際學術期刊Free Radical Biology and Medicine上。

最受歡迎的家常菜

更多
全国最大成人免费视频| 亚洲第一女人天堂av| 无码精品人妻一区二区三区中| 说中文字幕的黄色大网站| 亚洲乱码日韩电影网站| 色伊人久久综合中文字幕| 久草国产免费福利在线视频| 欧美亚洲中文字幕高清| 女人高潮被爽到呻吟在线| 色哟哟网站之中文字幕| 欧美亚洲国产日韩在线高清| 亚洲美女国产精选999| 日本h电影一区二区三区| 成人av男人天堂东京热| 中文字幕亚洲精品视频| 小草少妇视频免费看视频| 精品欧美黑人一区二区| 热热久久这里只有精品| av中文字幕在线电影| 日本一区二区三区播放| 18禁免费无遮挡免费视频| 亚洲日本一区二区三区电影| 麻豆影片在线免费观看| 七月丁香色婷婷婷基地| 韩国三级在线视频网站| 日本特黄特色大片免费| 中文乱码字幕午夜无线观看| 中文字幕日韩午夜精品| 精品欧美一区二区在线| 日本在线人妻中文字幕| 国产精品国产三级国产av野外 | 中文字幕乱码亚洲影视| 欧美丰满人妻少妇视频在线| 成人午夜激情在线免费观看| 国产日韩欧美亚洲中文国| av国产一区二区在线| 亚洲一区二区三区熟妇| 一区二区中文字幕精品| 日韩av在线黄色免费大全| 欧美亚洲国产精品久久久| 国产一区二区av免费|