2016/10/26 09:36

二、美顏防衰的方法

衰老是愛美人士最大的“敵人”，同時(shí)也是自然界不可抗拒的規(guī)律，但是只有通過正確的保養(yǎng)方法，人們才能延緩衰老的進(jìn)程。

1、選對(duì)護(hù)膚品

要想有效的美膚養(yǎng)顏，日常所使用的美膚產(chǎn)品也很關(guān)鍵。其中，我們需要根據(jù)自己的膚質(zhì)進(jìn)行選擇，不能盲目的從眾。肌膚的類型大致分為油性、中性、干性肌膚，所以，在護(hù)膚品的選擇上也需要選擇適合自己肌膚類型的。這樣才能更好的“對(duì)癥下藥”，從源頭起到保護(hù)肌膚的目的。

2、注重保濕

肌膚干燥是造成細(xì)紋產(chǎn)生的主要因素，所以說在日常肌膚的護(hù)理中注重保濕是很關(guān)鍵的。而要想做好肌膚的補(bǔ)水保濕工作，我們不僅需要保證每天喝水的量，還要注重肌膚的保濕。

首先，每天要保證飲用大約2升的水，充足的水液能很好的維護(hù)健康充盈的內(nèi)環(huán)境，更好的滋潤(rùn)器官。另外肌膚的保濕也是增強(qiáng)細(xì)胞彈性和活性的基礎(chǔ)，只有保濕工作做好了，那么肌膚的各種小問題也能迎刃而解。