2016/10/26 13:29

油性皮膚、愛長痘痘的MM們要注意了，小編為大家介紹，最簡單的純天然護(hù)膚方法，只需要在生活中改變一下飲食小習(xí)慣，就可以幫你改善膚質(zhì)。

是什么原因使得膚色變得如此紅潤？

首席研究員Ross Whitehead解釋道：因?yàn)槟承┕瞎卟撕忻蓄惡}卜素的天然色素。人們在食用瓜果蔬菜時(shí)，人體將攝入的紅色或黃色的天然植物色素分配到皮膚表面。所以增加蔬菜和水果攝入的婦女膚色顯得紅潤有光澤。與之相反，沒有增加攝入的婦女皮膚就顯得暗淡無光。

應(yīng)該多吃的純天然“護(hù)膚品”：

因此，如果你正在尋找一款純天然，又價(jià)格低廉的方式來取代價(jià)格昂貴，人工修色的粉底或乳霜。

你只需要多多食用胡蘿卜、草莓、辣椒……等。能供你選擇的瓜果蔬菜也是數(shù)之不盡的！從字面上講，人們所說的“真正的美麗來自于內(nèi)在”，從這個(gè)層面來理解也不錯(cuò)呢，對吧。