2017/3/1 16:46

護(hù)發(fā)方法有哪些？擁有一頭秀發(fā)令女人更有韻味，頭發(fā)護(hù)理要從日常做起，你知道如何做嗎？小編告訴你10個不得不知的頭發(fā)護(hù)理知識，快來學(xué)習(xí)，養(yǎng)護(hù)頭發(fā)也等于守護(hù)美麗喔！

1、秀發(fā)，你能再“豐滿”些嗎？

頭發(fā)的多少由基因決定，一般來說紅發(fā)都比較厚重，金發(fā)雖數(shù)量最多但發(fā)絲細(xì)軟。改變不了基因，就只能頂著一頭稀疏的頭發(fā)嗎？

當(dāng)然不是。有一個好辦法就是使用一些硅酮類洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品，如二甲基硅酮、環(huán)二甲基硅酮（一般洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品中都有加入這些成分）。它們能在發(fā)絲表面形成一層薄膜，讓頭發(fā)看上去豐滿不油膩，既便清洗之后，仍然能保留在頭發(fā)上，方便有效。

另外，打理發(fā)型也能讓頭發(fā)顯得“豐滿”哦。洗發(fā)后先弄干發(fā)絲根部，用點(diǎn)免洗護(hù)發(fā)素或摩絲就輕松搞定！不過要是你的頭發(fā)很細(xì)，做發(fā)型時(shí)最好使用低熱定型，將損傷降到最小。

2、吃出健康好頭發(fā)

好消息是：讓你身體健康的食物同樣會讓你頭發(fā)健康。壞消息是：如果你正在節(jié)食并驚喜于迅速下降的體重，那你掉發(fā)過多也不用特別驚訝了。因?yàn)槿狈δ承I養(yǎng)成分（鋅、蛋白質(zhì)等）都會導(dǎo)致頭發(fā)脆弱，容易斷裂、脫落。

含豐富蛋白質(zhì)、ω-3脂肪酸的魚類與堅(jiān)果類食物能讓你的頭皮更健康。而綠葉蔬菜、胡蘿卜、豆類食物，則是加強(qiáng)頭皮角質(zhì)層的優(yōu)良選擇。多吃這些食物，讓頭發(fā)、頭皮都健康，對身體也好哦！

3、熱水洗發(fā)更傷發(fā)，溫水洗發(fā)剛剛好

有人喜歡用熱水洗發(fā)，因?yàn)楦杏X洗完以后十分清爽。其實(shí)這是非常錯誤的。熱水雖能給你一時(shí)的清爽，卻會帶走大量的皮脂——皮脂可是頭發(fā)天然的護(hù)發(fā)素，它不僅能讓頭發(fā)富有光澤，還有保護(hù)頭發(fā)的功能。

皮脂這么重要，不能用熱水洗，那用冷水嗎？不用這么極端，用溫水就好。另外，別忘了好好地按摩一下頭皮。頭皮按摩不僅讓人感到平靜溫和，還能促進(jìn)頭部的血液和淋巴循環(huán)。（注意：按摩是用手指的指腹，可不是用指甲哦?。?br/>

4、游泳前洗洗頭，游泳時(shí)戴泳帽

游泳池中的氯會跟汗水、頭皮屑等發(fā)生反應(yīng)生成氯胺，損傷頭發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃、干枯、粗糙。游泳前洗頭并戴了泳帽的話，濕透了的頭發(fā)就不會再吸收泳池里的水。使用平衡頭發(fā)PH值的護(hù)發(fā)產(chǎn)品也可以保護(hù)頭發(fā)免受氯的侵害。

5、洗發(fā)效果與洗發(fā)水的價(jià)格無關(guān)

研究發(fā)現(xiàn)價(jià)格昂貴的洗發(fā)劑并不比便宜的洗發(fā)劑效果更好。所以說洗發(fā)劑不是越貴越好，選擇何種洗發(fā)劑取決于你頭發(fā)的狀況：是否是油性發(fā)質(zhì)、是否燙染過等。