欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 瘦身美容 > 正文

春季養(yǎng)生 春天如何養(yǎng)胃

2017/3/30 17:47

胃主要用于將大塊食物研磨成小塊(又稱物理消化),并將食物中的大分子降解成較小的分子(又稱化學(xué)消化),以便于進(jìn)一步被吸收。

1.戒刺激性的食物

咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應(yīng)避免食用。每個(gè)人對食物的反應(yīng)都有特異性,所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個(gè)人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,毋須完全禁食。

2.戒酸性食物

酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯后攝食,對潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。

3.戒產(chǎn)氣性食物

有些食物容易產(chǎn)氣,使患者有飽漲感,應(yīng)避免攝食;但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適,因人而異,可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。

此外,炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類制品,各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常會(huì)導(dǎo)致患者的不適,應(yīng)留意選擇。

最受歡迎的家常菜

更多
国产精品一区在线免费看| 日韩av综合色区人妻| 一区二区三区成人高清视频| 亚洲av在线观看午夜| 亚洲av天堂免费在线观看| 亚洲精品一级理论片对面| 亚洲精品国产熟女久久| 欧美日韩国产精品综合| 99热这里只有精品网址| 成人国产午夜福利网| 欧美亚洲少妇人妻系列| 国产高清剧情av网站| 久久精品国产亚洲av蜜点| 老牛av一区二区三区| 日本精品一区二区三区免费| 四影虎影永久免费观看| 在线亚洲精品一区二区| 激情亚洲不卡一区二区| 亚洲日本欧美激情综合| 特级特色生活片免费看| 亚洲日本韩国视频久久精品| 一本久久精品午夜福利| 日本国产精品久久一线| 久久夜色一区二区三区| 亚洲成熟中老妇女视频| 欧美一区二区三区久久束缚| 99国产精品久久久久久| 日韩av高清不卡一区二区三区| 欧美黄片一区二区三区三| 精品女厕一区二区三区| 激情久久五月激情婷婷| 持续侵犯人妻中文字幕| 久久中文字幕日韩精品| 国精品午夜福利视频不卡| 欧美日本在线区一区二| 国产一区av剧情巨作| 亚洲不卡在线免费av| 欧美一区二区三区精美| 最新人妻少妇精品中文字幕视频| 亚洲成人av在线播放观看| 亚洲精品高清一区二区|