2017/4/10 10:45

4、定時清洗洗臉器

用不干凈的洗臉器洗臉或者用不干凈的粉撲化妝，膚質(zhì)容易變得敏感脆弱引發(fā)痘痘，所以這些經(jīng)常使用的美容工具一定要定時清洗，這樣才能有效預(yù)防皮膚過敏。

5、少化妝

盡量不化濃妝，在皮膚過敏后，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。

春季皮膚過敏怎么辦呢？其實皮膚過敏最好的方法就是先上醫(yī)院治療，先找出過敏原再對癥下藥。

預(yù)防春季皮膚過敏飲食推薦

1、酸辣肥牛金針菇

金針菇，肥牛片，青尖椒，小米椒，姜，蒜，高湯，辣椒醬，魚露，鹽，料酒，陳醋，白胡椒粉。速凍肥牛片需要提前解凍，備用。金針菇?jīng)_洗干凈，放入開水鍋中氽燙后撈起，平鋪在碟里備用。鍋里熱油，爆香切好的配料（青尖椒、小米椒、姜、蒜）。加入辣椒醬，翻炒出香辣味。倒入高湯，再調(diào)入陳醋、料酒、魚露和白胡椒粉，大火煮開。鍋中留有煮好的酸辣湯，放入肥牛片煮至變色，即可撈出。

2、雞胸肉蘿卜粥

雞胸肉，胡蘿卜，大米。鍋里放入蔥段姜片煮雞肉，筷子能插透雞肉就可以了。胡蘿卜切絲，大米事先泡上1小時。撈出雞肉姜片和大蔥，把大米倒入煮雞肉的水中，慢慢熬。差不多的時候放入胡蘿卜絲，攪拌10分鐘關(guān)火蓋蓋悶5分鐘即可。

3、炸洋蔥圈

洋蔥2個，雞蛋1個，淀粉適量，面包糠適量，鹽少許，胡椒粉少許。首先，洋蔥切圈，加少許鹽和胡椒粉半圓；雞蛋在碗中打散，另準(zhǔn)備兩個碗分別放入面包糠和淀粉；將洋蔥圈先裹上一層淀粉，并抖掉多余的淀粉，再裹上一層蛋液，最后裹上面包糠；油溫六七熱時，放入洋蔥圈，小火炸至金黃

4、蜂蜜檸檬

檸檬1個，蜂蜜適量。把檸檬切成片，放在可以密封的罐子里；澆上蜂蜜，讓每一片檸檬都沾上蜂蜜；蓋上蓋子放入冰箱，三天后可拿出食用，泡茶、做甜點皆可。