2019/4/16 10:49

身體過于肥胖，除了會影響身材整體的美觀之外，還會損傷健康，因為肥胖是不少疾病源頭。建議，各位肥胖人群喝一些中醫(yī)消脂茶，幫助你趕走身上的肥肉。

幾款中藥消脂茶推薦

1、荷葉薏米茶

所需用料：準(zhǔn)備好各5G的新鮮荷葉和山楂，再準(zhǔn)備10G的苡米。

制作法子：

A、先將鍋洗好燒干后放入苡米翻炒，等到苡米炒熟了以后倒入杯子里面。

B、再將新鮮荷葉洗凈，再撕成碎片放入杯中。

C、最后將山楂洗好切開，再放入杯中加開水沖泡，等到泡開之后當(dāng)成茶水喝就可以了。

2、橙皮茶

所需用料：準(zhǔn)備好5G的茶葉，適量的橙子皮(也可以用桔子皮代替)。

制作法子：

A、將橙子皮認(rèn)真清洗干凈，洗好了以后切成細(xì)絲。

B、之后將橙子皮和茶葉一起放入杯子里面，再用開水泡開就可以喝了。

檸檬荷葉茶

相關(guān)閱讀：消脂減肥食物菜單