食品常識
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六種健康美食讓你越吃越健康
什么是“蔬中六友”？它們是胡蘿卜、南瓜、苦瓜、番茄、大蒜、黑木耳。
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你不可不知的廚房里的三大有毒食物
煮熟的米飯和西紅柿汁，哪個更容易壞？
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怎樣清洗農(nóng)藥污染的水果蔬菜
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專家為您揭秘：喝粥真能養(yǎng)胃嗎？
專家為您揭秘：喝粥真能養(yǎng)胃…
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7個必知常識幫你挑出最優(yōu)質(zhì)的牛奶
面對超市了琳瑯滿目的奶制品，人們總會覺得眼花繚亂，不知道買哪種好。而奶制品問題的出現(xiàn)使得人們更加難作出選擇。
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蘑菇 被公認的長壽菜
蘑菇素來被譽為“長壽菜”，因為其富含蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)，低脂肪、低熱量，一直備受百姓青睞。
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想要健康請重拾被你“冷落”的食物
你是不是總能在一些所謂“最新最快最權(quán)威”的科學報告、或者危言聳聽的小報上看到專業(yè)警示，日復一日地告誡你：這不能吃、那不能吃，某些東西百害而無一利，比如油炸食物。
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喝酒時吃胡蘿卜會損害肝臟功能
胡蘿卜是飲食中常見的菜，具有很多的營養(yǎng)價值，但“胡蘿卜下酒”的吃法是不健康的。
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5個妙招教你辨別寒熱食物
俗話說“藥食同源”，食物同藥材一樣，也有溫陽補陰的功效。
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哪些飲食習慣易得“三高”
隨著人們生活水平的提高，老百姓餐桌上的粗糧漸漸少了，雞鴨魚肉、精米白面漸漸多了。
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零食是孩子的朋友還是敵人
小寶寶都喜歡跟零食做好朋友，但是，你知道嗎，有的零食不但不是寶寶的好朋友，還可能成為威脅寶寶健康的大敵。
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如何識別激素水果
激素水果對健康無益有害，凡是激素水果，其形狀特大且異常，外觀色澤光鮮，果實味道平淡。
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3類食物“謀殺”鈣 應敵有絕招
骨頭湯、牛奶、酸奶……補鈣的食物都不少吃，可身體還是呈缺鈣狀態(tài)。你在苦苦思索，還是找不出其中的原因嗎？
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常吃甘藍 給你帶來10大健康因素
對于甘藍類蔬菜，你一定不陌生。可若問甘藍菜有什么養(yǎng)生保健的作用，你也許就不太清楚了。
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吃火鍋時怎樣保護好口腔
火鍋濃湯的溫度相當高，高溫的食物依舊有較高的溫度，必然會破壞口腔黏膜……
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冬季養(yǎng)生 一定要知的二十六條生活小常識
冬季養(yǎng)生 一定要知的二十六條生活小常識
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年底聚會聚餐喝什么飲料好
又到年底了，免不了年底聚會聚餐，聚會聚餐少不了要點飲料……
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吃素食不一定就能健康
吃素食不一定就能健康
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八種果蔬的秋冬季科學吃法
我們常常聽到“健康飲食”是很重要，但有時，一些“現(xiàn)代飲食觀”其實是錯誤的。
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養(yǎng)生保健必讀：警惕廚房三大危險食物
煮熟的米飯和番茄汁，哪個更容易壞？
