食品常識(shí)
-
養(yǎng)生跟我走春季養(yǎng)生第六季
氣候慢慢轉(zhuǎn)暖，我們的口味要偏重于清淡的口味，少吃辛辣食物。在這個(gè)時(shí)候我們的飲食需要多注意幾個(gè)點(diǎn)，最重要的就是補(bǔ)充能量，其次是蛋白質(zhì)的攝入量要增加，最是攝入足夠的維生素和無(wú)機(jī)鹽，這樣會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)，防止慢性疾病的滋生。
-
7個(gè)清腸方 告別便秘立甩肥胖
下面教你幾個(gè)防治便秘妙招，助你擺脫便秘，成功瘦身。
-
專(zhuān)家推薦MM最?lèi)?ài)的草莓瘦身術(shù)
草莓在土耳其等國(guó)大行其道，再加上小貝愛(ài)妻維多利亞大肆宣揚(yáng)自己通過(guò)草莓瘦身減肥獲得成功。草莓吃法和草莓功效到底是怎樣的呢？下面就以草莓功效，草莓吃法等來(lái)介紹草莓減肥的作用……
-
2011年十大飲食健康指南
英國(guó)食品標(biāo)準(zhǔn)局去年年底發(fā)布了十大飲食建議，幫助人們?cè)谛碌囊荒昀锱囵B(yǎng)健康的飲食習(xí)慣、強(qiáng)健體魄!以此來(lái)翻開(kāi)2011年嶄新的一頁(yè)。
-
美味土豆減肥餐讓你1天瘦1斤
MM可知道土豆有著神奇的減肥功效哦？只要你吃對(duì)方法，不僅能為身體提供每日所需能量，還能讓你輕松甩掉贅肉哦。是不是心動(dòng)了呢？享用美味土豆大餐吧，保證讓你1天瘦1斤。
-
春日飲食 8款粥品養(yǎng)肝健脾
三月陽(yáng)春，四月物語(yǔ)。春季五行屬木，萬(wàn)物蔭生，而人體的五臟之中肝也屬是木性，因而春氣通肝。
-
養(yǎng)生必知-有害食物的解藥
人們生活節(jié)奏加快，人們習(xí)慣了快餐食品，方便快捷的快餐可能或多或少的會(huì)使我們吃下一些“有害食物”，然而民以食為天，沒(méi)有太多自己動(dòng)手的時(shí)間，不吃不又行，那么有沒(méi)有解毒的“藥”呢？
-
春季補(bǔ)血勿入五誤區(qū)
春季是補(bǔ)血養(yǎng)生的最佳時(shí)機(jī)，春季補(bǔ)血可以調(diào)和機(jī)體內(nèi)外平衡，使身體保持氣血通暢，下面我們來(lái)一些需要注意的問(wèn)題。
-
全球最怪味的11種巧克力
巧克力是每個(gè)女孩子都喜歡吃的食物，那么以下這些品種你敢不敢嘗試呢？
-
養(yǎng)生跟我走 春季養(yǎng)生第五季
俗話說(shuō)身體是革命的本錢(qián)，只有把自己的身體調(diào)養(yǎng)好了才是硬道理。春季是很多流行性傳染病，以及慢性疾病的高發(fā)期，所以大家要在這個(gè)季節(jié)多多注意飲食健康。
-
餐桌上你錯(cuò)吃多少“廢物”
我們隨便去個(gè)超市，就能買(mǎi)到很多種類(lèi)繁多的美食。但這些食物并非都是對(duì)我們的身體有益處。
-
老人長(zhǎng)壽11個(gè)飲食秘訣
健康的飲食對(duì)老人的長(zhǎng)壽是有幫助的，那么老人要如何飲食才是健康的呢?老人飲食要注意什么呢?
-
趁熱吃？太熱了食道可受不了！
飯要趁熱吃嗎？在本篇文章中，您會(huì)找到答案。
-
玉米全身都是寶，食療養(yǎng)生價(jià)值高
玉米全身都是寶，食療養(yǎng)生價(jià)值高
-
水喝太多可能會(huì)要了你的命！
水是生命之源，下面帶您走進(jìn)水的世界！
-
養(yǎng)生跟我走 春季養(yǎng)生之道第四季
春天萬(wàn)物生發(fā)，各種疾病，傳染源等也開(kāi)始耀武揚(yáng)威，對(duì)于春季養(yǎng)生，我們要做的是趨利避害，就好比春天風(fēng)大，我們?cè)谂郎交蛘咭恍﹦e的戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候，不要迎風(fēng)而上，這樣身體很容易受到侵害。
-
汗出透，水喝夠，便排清，才長(zhǎng)壽
一直以來(lái)，中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中有這樣一句諺語(yǔ)：“汗要出透，水要喝夠，便要排清，才能長(zhǎng)壽。”
-
養(yǎng)生必知 蔬果清除人體哪12種毒素？
食物是我們每天必各吃的，然食物也是最好的醫(yī)藥。中醫(yī)認(rèn)為“藥食同源”。適當(dāng)?shù)氖澄锟梢灾尾�，而且沒(méi)有副作用。
-
比2012早到來(lái)的6種災(zāi)難性食物
我們身邊究竟還有多少飲食正威脅著保健呢?據(jù)報(bào)道，英國(guó)《維特羅斯食品畫(huà)報(bào)》邀請(qǐng)多位名廚、美食評(píng)論家和歷史學(xué)家，在食物歷史中評(píng)選出了10個(gè)災(zāi)難性食物。
-
警惕日常食物中的10個(gè)副作用
除了體重增加之外，我很少會(huì)想到食物可能會(huì)造成任何其他并發(fā)癥或副作用。不是只有藥物或者醫(yī)療才會(huì)有副作用嗎?
