2012/2/7 14:29

7、乳酸：常感到身體沉重，腰酸背痛，非常疲勞。長(zhǎng)期積累會(huì)誘發(fā)風(fēng)濕病、癌癥等。

排毒食物：富含B族維生素的食物，如面食、乳制品；醋。

8、酒精：對(duì)酒精過(guò)度依賴(lài)，會(huì)導(dǎo)致酒精性肝炎，肝硬化。

排毒食物：水、貝類(lèi)、咖喱、富含蛋白質(zhì)的食物。