2012/2/7 14:00

巨大的工作壓力和不講究營養(yǎng)的三餐影響著女性的生活，你可能正被失眠困擾，每月的“老朋友”或許正添上一筆煩惱。你在疑惑，為什么流感總是將你擊中。還有，膚色永遠(yuǎn)不夠美麗，暗淡無光、痘痘頻繁光顧……女人，需要一種關(guān)愛。其實(shí)，自然界中的很多食物都能給你帶來意想不到的調(diào)理效果，相信由內(nèi)而外的滋養(yǎng)，會將生活變得更加多姿多彩。

“老朋友”又一次光顧，同時(shí)帶來了一臉痘痘。何嘗不想做個(gè)紅顏美人，只是，工作環(huán)境生活環(huán)境都不允許。愛美的女人，應(yīng)該學(xué)會靠血液由內(nèi)而外的滋養(yǎng)，顯出自己的靚麗本色。

測試：你需要補(bǔ)血嗎？ 

● 膚色暗淡，唇色、指甲顏色淡白。

● 時(shí)常有頭暈眼花的情況發(fā)生。

● 最近一段時(shí)間經(jīng)常心悸。

● 睡眠質(zhì)量不高，經(jīng)常無緣無故失眠。

● 經(jīng)常會有手足發(fā)麻的情況發(fā)生。

● 月經(jīng)顏色比正常情況偏淡并且量少。

● 如果你有三條以上回答“是”，建議你應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并注意補(bǔ)血。

◆血液，紅顏美人的基礎(chǔ)

膚色不夠美麗？秀發(fā)不夠光澤？這究竟是為什么？

其實(shí)這并不是什么難解之謎，追根溯源--那是因?yàn)檠?、血瘀或者血熱妄行，總之是血液沒有很好地發(fā)揮功能所導(dǎo)致的。

血液，是女性美容最重要的物質(zhì)基礎(chǔ)。血液既要旺盛，又要暢通有條不紊。中醫(yī)認(rèn)為，只有血液充足，眼睛才能視物清晰，膚色才能飽滿紅潤。我們身體的很多表象，其實(shí)正是健康的體現(xiàn)?？诖郊t潤是脾胃健康，氣血充足；面色紅潤是心功能正常、氣血旺盛暢通；精血足更是毛發(fā)生長的源泉。