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吃納豆 越活越長壽

2012/2/7 14:12

什么是納豆?

納豆是一種由納豆菌和上百種人體生理活性物質(zhì)組成的、有生命的健康食品。它以優(yōu)質(zhì)、天然小黃豆為培養(yǎng)基,經(jīng)納豆菌發(fā)酵而成,是一種由微生態(tài)有機復(fù)合體組成的健康食品,具有豐富的營養(yǎng);更為重要的是,納豆中含有大量能提高腦力、活化大腦的成分。

納豆最早是在日本寺廟的廚房里利用稻草上自然的枯草菌發(fā)酵生產(chǎn)出來的,是素食的僧侶們重要營養(yǎng)來源,后來成為日本皇室、僧侶、貴族和武士的營養(yǎng)品。 1996年,日本連續(xù)發(fā)生O-157大腸桿菌病毒流行而致人死亡的事件。人們發(fā)現(xiàn)吃納豆的人不患此病,使得納豆在日本得到了空前的普及,人民的健康水平得到迅速提高,納豆抗感染、改善疾病的功效被發(fā)現(xiàn)后,在日本形成了全民食納豆的現(xiàn)象,并在不到十年的時間內(nèi),成為聯(lián)合國承認的世界第一長壽國。由于日本幼兒園的兒童、學校的學生,每天堅持食用納豆,使其營養(yǎng)均衡,身體發(fā)育正常,人均長高了15厘米,這又是一個奇跡!

在日本已發(fā)現(xiàn)納豆中的生理活性物質(zhì)有上百種之多。這些生理活性物質(zhì)補充到人體中,滿足人體需要后,人體的疾病就迎刃而解了。

納豆菌人類的“第一益生菌”:納豆的藥效和功效主要來自納豆菌。它能改善人類腸道中的環(huán)境,殺滅、抑制腸道的有害菌,保持腸道的健康。

優(yōu)質(zhì)小分子蛋白質(zhì)(多肽):多肽是具有生理活性物質(zhì)的小分子蛋白質(zhì)、短肽及氨基酸類成份,是一類在生物體中具有特殊生理功能的化合物,多肽具有許多獨特的理化性能與生理活性,如抗癌、抗炎、抗病毒、抗衰老、擴張血管、促進血液循環(huán)。

納豆激酶:納豆激酶是納豆菌在發(fā)酵小顆粒黃豆中產(chǎn)生的活性酶,其作用比藥物“尿激酶”的溶栓能力還強,藥效時間長、且安全、無副作用。

維生素K2:納豆中的活性維生素K2可以強壯骨骼,有預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松的功效。維生素K2的壯骨功效國際上已有很多論文研究發(fā)表。

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