2012/2/7 14:29

簡(jiǎn)介：

蘆薈（學(xué)名：Aloe）通稱蘆薈，原產(chǎn)于地中海、非洲，為獨(dú)尾草科多年生草本植物，據(jù)考證的野生蘆薈品種300多種，主要分布于非洲等地。

美食推薦第四道 西芹蘆薈滑蝦仁>>>

推薦理由：蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯(lián)合可抵抗炎癥。尤其是蘆薈的多糖類可增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力，治愈皮膚炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病癥。西芹又名西洋芹菜，其營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)及多種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是一種保健蔬菜。蝦仁富含蛋白質(zhì)，如果有過敏反應(yīng)的建議不要放！

美食推薦第五道 蘆薈獼猴桃冰沙>>>

推薦理由：在水果里面含維生素c很高的還有就是獼猴桃，也就是我們俗稱的奇異果，搭配上蘆薈也是很清涼的一種做法，過幾天大家就可以盡情的享用了，蘆薈有促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，清理腸胃的作用，所以這道美食，營(yíng)養(yǎng)健康又能排毒美容，大家一定動(dòng)心了吧。

美食推薦第六道 檸香蜜汁蘆薈>>>

推薦理由：本篇文章里面著重的介紹了蘆薈在烹飪的時(shí)候需要注意的一些問題，希望對(duì)大家能有所幫助，這是一道比較創(chuàng)新的做法。美膚潤(rùn)顏淡化黑斑、雀斑，抗菌抗霉，促進(jìn)傷口愈合，健胃潤(rùn)腸通便。看了是不是也很想試試看呢？那就親自動(dòng)手吧！??！