2012/2/7 14:29

關(guān)于增強(qiáng)抵抗力的這一期就比較系統(tǒng)一點(diǎn)的先寫(xiě)這些，下一期的時(shí)候我們會(huì)挑選很多種類(lèi)的食材來(lái)供大家有選擇性的食用，希望大家能找到適合自己的食材。

并且，易過(guò)敏的患者要慎用化妝品，恰當(dāng)?shù)厥褂没瘖y品和必要的皮膚護(hù)理，可以增強(qiáng)皮膚對(duì)致敏原的抵抗力。過(guò)敏癥患者可借助美容院的正規(guī)皮膚測(cè)試，判斷了解自己的皮膚狀況，找出皮膚問(wèn)題的原因，對(duì)癥選擇合適的化妝品。除了保持每天3次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤(rùn)膚，持之以恒。另應(yīng)保持充足的睡眠和必不可少的運(yùn)動(dòng)鍛煉，并保持心情舒暢。

希望那些容易出現(xiàn)過(guò)敏的朋友，可以在生活飲食上找到一些適合自己的東西，可以慢慢的去調(diào)理，然后達(dá)到一個(gè)健康的體質(zhì)。

好啦，本期就先寫(xiě)到這里吧，有什么好的建議依然希望大家去我的個(gè)人空間留言，我們真誠(chéng)的期待與您的交流， 【浪漫營(yíng)養(yǎng)快餐主頁(yè)】 ，浪漫有做的不足的地方，也希望大家多多提醒，浪漫會(huì)一直堅(jiān)持著做下去的，謝謝各位。

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