2014/12/2 10:03

導(dǎo)語：十二月是一年的結(jié)束，包含了大雪和冬至兩個節(jié)氣。中醫(yī)認為，十二月已到了“進補”的大好時節(jié)，通過養(yǎng)精神、調(diào)飲食、練形體、適溫寒、慎房事等綜合調(diào)養(yǎng)，達到強身健體。
 
大雪相對小雪而言，是個比小雪更加嚴寒的節(jié)氣。此時我國黃河流域一帶漸有積雪，呈現(xiàn)一派萬里雪飄、銀裝素裹的迷人景象，如果大雪節(jié)氣當天下雪，則是“瑞雪兆豐年”的好兆頭。而冬至是個非常重要的節(jié)氣，這一天白晝最短，夜晚最長。民間以“冬節(jié)”、“至節(jié)”、“亞節(jié)”、“長節(jié)”稱呼。冬至也是一年中白天最短的一天，過了冬至，白天就會一天天長起來。中醫(yī)認為，冬至到來是陰氣盛極而衰，陽氣開始回升的節(jié)氣，“冬至”以后氣溫下降明顯，天寒地凍。

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