2015/3/3 11:20

導(dǎo)語：常說女人應(yīng)該要對自己好一點，其實男人何嘗又不是應(yīng)該這樣呢。多吃一些對男人有好出的食物勢在必行，如深海魚、綠茶、維c食物等。想要好身體，除了多鍛煉外，還要注意合理飲食。下面給大家介紹男人健康不可缺的六種食物：

1、海鮮。

海鮮可以增強(qiáng)性能力。男性精液里含有大量的鋅。當(dāng)體內(nèi)鋅不足時，會影響精子的數(shù)量與質(zhì)量。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富。

蒜蓉烤生蠔