2016/10/24 17:49

孕婦感冒頭疼怎么辦？感冒看似一個(gè)不起眼的小毛病，但對(duì)于身處特殊時(shí)期的孕婦來說，由于不能吃藥，抵御感冒的能力頓時(shí)弱了許多。那么，孕婦感冒后吃什么好呢？其實(shí)我們身邊就有現(xiàn)成的“感冒藥”——新鮮蔬果，既安全又營養(yǎng)。

新鮮蔬果可以成為孕婦的感冒良方，完全源于本身富含的多種維生素，維生素不僅可以增強(qiáng)孕婦機(jī)體的免疫力，還有助于消除孕婦在懷孕期間的疲勞。如果在感冒期間服用新鮮蔬果，可以有效縮短感冒的病程；如果在感冒征象的前期，服用新鮮蔬果，則可起到預(yù)防的功效。

然而，新鮮蔬果的營養(yǎng)成分并不能完全滿足人體日常所需，復(fù)合維生素才能夠補(bǔ)充一日三餐攝入營養(yǎng)的不足。單一維生素僅針對(duì)某種特定疾病，復(fù)合維生素則能夠全面補(bǔ)充人體所需的各種維生素，且維生素與礦物質(zhì)之間存在協(xié)同作用，能為人體健康升值。

孕婦感冒頭疼，除了食用富含維生素的蔬果或復(fù)合維生素，日常的保健也不能少。