2016/11/17 14:54

“立冬”過后便進(jìn)入了一年中進(jìn)補(bǔ)的最好時(shí)機(jī)，而膏方也被越來越多的人追捧。膏方又叫膏劑，以其劑型為名，屬于中醫(yī)八種劑型（丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠）之一。膏方的歷史悠久，具有很好的滋補(bǔ)作用，《金匱要略》、《千金方》等都有關(guān)于膏方的記載。膏方雖好，但服用非常有講究。

膏方優(yōu)點(diǎn)

膏方一般由20味左右的中藥組成，可分為葷膏和素膏，加入蜂蜜或冰糖等收膏的膏滋為素膏；加入阿膠、鹿角膠、龜板膠等動(dòng)物膠收膏的膏滋為葷膠。膏方雖不如湯劑藥效快，但能長(zhǎng)期調(diào)補(bǔ)身體，由于加入了蜂蜜、冰糖等，口感更好；與丸藥相比，膏方的原料可任意變化，更符合個(gè)人體質(zhì)和病情的需要。此外，膏方還具有毒副作用小、簡(jiǎn)便易服、省時(shí)省力的優(yōu)點(diǎn)。

適宜人群

膏方的適應(yīng)人群很廣，總括起來有以下幾類：亞健康狀態(tài)者，如平時(shí)無明顯疾病卻容易感冒，或長(zhǎng)期勞累或壓力過大的人；患慢性疾病或久病而致全身虛弱的人；術(shù)后、放化療后、出血后、大病重病后的康復(fù)期患者；婦女更年期、產(chǎn)后，以及中老年人、兒童等。

調(diào)脾在先

對(duì)于一些舌苔厚膩、消化不良、經(jīng)常腹脹等脾胃功能虛弱的患者進(jìn)補(bǔ)前一定要先調(diào)脾胃，服一些“開路藥”，如陳皮、半夏、厚樸、枳殼、神曲、山楂等，以改善脾胃功能，若直接服用滋補(bǔ)膏方，必然會(huì)加重上述癥狀。

一人一方

膏方的成分復(fù)雜，每種都有特定的適用人群，不可盲目相信市場(chǎng)上一些宣稱包治百病的“萬能膏方”，“眾人一方”的膏方未必有益，還有可能適得其反。膏方講究“一人一方”，選擇膏方一定要到正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

先辨體質(zhì)

中醫(yī)將人體體質(zhì)分為九種類型，即平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)和特稟質(zhì)，進(jìn)補(bǔ)膏方前一定要先辨明自己的體質(zhì)，做到辨證施治，量體用藥。氣虛體質(zhì)者要重用人參、黃芪、茯苓、白術(shù)等制成的膏方；血虛體質(zhì)者要重用阿膠、熟地、當(dāng)歸、白芍等制成的膏方；陰虛體質(zhì)者要選用麥冬、沙參、龜板、枸杞等制成的膏方；陽虛體質(zhì)者要重用鹿角膠、杜仲、蛤蚧、核桃仁等制成的膏方。

掌握服法

制好的膏方應(yīng)儲(chǔ)存于密閉的瓷罐中，每日清晨取一湯匙（約10-15克）用開水空腹沖服，也可用黃酒沖服。一般來說，服膏方應(yīng)于立冬到次年立春前后服用，即11月上旬至次年2月上旬，約服用3個(gè)月左右；也可以在冬至到立春前后的1個(gè)半月內(nèi)服用。宜從小劑量開始，逐漸加量，先從每日一湯匙開始，如無不適，可逐漸改為1天兩次，早、晚各1次。

注意忌口

服用膏方期間還要忌口，避免辛辣、油膩食物，否則會(huì)降低膏方的療效，或引起不良反應(yīng)。如服用含有人參、黃芪等補(bǔ)氣的膏方時(shí)，應(yīng)忌食生蘿卜，因蘿卜是破氣消導(dǎo)之品；服膏方時(shí)一般不宜用茶水沖服，因茶葉能解藥性而影響療效；如患者屬陽虛者，應(yīng)忌食生冷飲食；如屬陰虛火旺者，則忌辛辣刺激性食物；如為哮喘患者，宜忌食蝦蟹腥味等。此外，如遇感冒發(fā)熱、傷食腹瀉等，應(yīng)暫停服用，待上述急性疾病治愈后，再恢復(fù)服用膏滋藥，以免“閉門留寇”。

不適應(yīng)對(duì)

服用膏方后，如出現(xiàn)飲食減少、脘腹脹悶、大便溏瀉、舌苔厚膩等脾胃虛弱癥狀，可適當(dāng)服用中成藥參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸、藿香正氣片，或中藥陳皮、佛手、砂仁等健脾藥泡茶飲用；若出現(xiàn)口渴、咽干、鼻燥等癥，可選用柚子、甘蔗、檸檬等水果生津止渴，也可選用白木耳、麥冬等潤(rùn)肺生津。

正確儲(chǔ)藏

膏滋藥最好儲(chǔ)存于瓷罐中，亦可用搪瓷燒鍋存放，不宜用鋁鍋?zhàn)鳛槿萜鳎灰部捎盟芰线M(jìn)行分包裝，存放于陰涼處或冰箱中。取用膏滋藥時(shí)，不要每次用湯匙去舀，以免將生水帶入罐里，使其發(fā)霉變質(zhì)，而應(yīng)該放一只固定的湯匙在罐里，又方便又干凈。