2017/5/24 13:23

夏季喝茶很不錯(cuò)，還可以幫助我們消暑解熱，甚至是治病防病。下面推薦幾款常見藥茶，一起來看看吧。藥茶是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)部分，既可以讓我們?cè)陲埡箫嬘?，還能夠治療疾病，幫助抗衰老，起到養(yǎng)生的作用，讓我們能夠延長壽命。在漢代的時(shí)候，名醫(yī)張仲景就提出“茶治便膿血甚效”，記載在《傷寒雜病論》里面。唐代的著名醫(yī)學(xué)家王燾的《外臺(tái)秘要》中有“代茶新飲方”，詳細(xì)的記載了藥茶的制作方法、使用方法以及主治疾病。

推薦六款常見藥茶

1、牛奶紅茶

牛奶紅茶做法簡單，平常時(shí)候方面泡制和飲用。準(zhǔn)備新鮮的牛奶200毫升(根據(jù)個(gè)人喜好可以少放或是多放)，紅茶2克，白砂糖25克，以及150毫升的清水。先把牛奶煮開之后，將紅茶用開水泡好，然后倒入煮好的牛奶里面，加進(jìn)白糖就可以飲用。如果喜歡濃郁一點(diǎn)的牛奶紅茶，可以多放些牛奶，少放些清水。

功效作用：適合貧血體虛、失眠多夢(mèng)等癥狀，具有益氣補(bǔ)虛和安神靜心的作用，可以起到驅(qū)寒的效果。

注意事項(xiàng)：腹瀉患者慎用。

2、菊花綠茶

夏季可以多喝些菊花綠茶，可以清熱消暑。先準(zhǔn)備6克的菊花，4克的綠茶，白砂糖25克，清水500毫升。把清水煮開后，放進(jìn)菊花和綠茶，煮成茶湯之后，加入白砂糖放涼就可以飲用。

功效作用：適用于喉嚨腫痛，心情焦躁、煩悶等，具有清熱解毒和安神明目的效果。

注意事項(xiàng)：脾胃虛弱的人要慎用。

3、柴胡白術(shù)薄荷茶

這道藥茶能夠疏肝理氣，準(zhǔn)備的原料比較多一些，都是常見藥物，藥店可以買得到。準(zhǔn)備5克柴胡，6克白術(shù)，當(dāng)歸9克，薄荷5克，生姜5克，白芍20克，云茯苓8克。把這些原料洗干凈之后搗碎，放進(jìn)茶壺里面，加入開水后浸泡10分鐘，然后加入生姜，就可以飲用。

功效作用：適用于痛經(jīng)、便秘、腹瀉、月經(jīng)失調(diào)等癥狀，具有養(yǎng)血養(yǎng)肝和滋陰潤燥的作用。

注意事項(xiàng)：肝病和身體虛寒的人不宜飲用。

4、五參茶

五參茶是指由五種參類泡制而成，分別為苦參、黨參、玄參、北沙參和丹參，其中苦參和黨參各準(zhǔn)備10克，其他三種則為15克。把這五種參研成粉末，舀一勺放進(jìn)杯子里，加入適量的開水，沖泡半小時(shí)左右就可以服用。

功效作用：適合失眠、心悸、冠心病等疾病，具有安神靜心以及補(bǔ)血養(yǎng)虛的效果。