2017/11/2 16:08

我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，在手指甲后面有一些皮膚像刺一樣翹起來，看起來不美觀不說，觸碰到還會(huì)疼疼的，不小心把它撕掉了就少了一塊皮，這就是我們所說的倒刺，多數(shù)人都有這種情況，那么手上長(zhǎng)倒刺是什么原因，該如何預(yù)防呢？

手上長(zhǎng)倒刺是缺什么嗎

很多人都說，手指長(zhǎng)倒刺是因?yàn)槿本S生素B6或維生素C，應(yīng)該多補(bǔ)充這些維生素。但其實(shí)，手指長(zhǎng)倒刺通常和缺維生素?zé)o關(guān)，而是由于物理摩擦或洗手過多所致。

手上長(zhǎng)倒刺原因：

1、角質(zhì)層發(fā)育不好：角質(zhì)層是最表層的一層薄薄的“死皮”，是皮膚的第一道屏障。角質(zhì)層表面有一層皮脂，是天然保濕劑，可減少角質(zhì)層水分蒸發(fā)，保證其適當(dāng)?shù)暮?，使角質(zhì)層和下面的皮膚緊密貼合在一起。

2、皮膚干燥：甲周倒刺的形成，主要是因?yàn)榻琴|(zhì)層過于干燥而發(fā)生分離。如果近期參加勞動(dòng)、球類體育活動(dòng)、或者洗衣服等都會(huì)引發(fā)甲周倒刺。

3、經(jīng)常用洗滌用品：肥皂、洗滌劑或物理摩擦等原因除去了皮膚表面的皮脂，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層失去保護(hù)，角質(zhì)層水分蒸發(fā)過多而出現(xiàn)干燥和剝離，不僅會(huì)起倒刺，還容易起濕疹。

手上長(zhǎng)倒刺怎么辦

1、可以用指甲剪將倒刺減掉，避免用手撕，手撕的容易造成倒刺操作周圍皮膚引起發(fā)炎，甚至想起甲溝炎等，所以在秋冬季節(jié)要時(shí)刻給手上涂上潤(rùn)膚霜。

2、如果手上的倒刺較多或經(jīng)常起倒刺，還可以將手經(jīng)常在溫?zé)岬拈蠙煊椭信菖荩梢宰屖种钙つw受到滋潤(rùn)。如果沒有橄欖油，也可以將手在添加了果汁的溫水中浸泡15分鐘左右，有營(yíng)養(yǎng)肌膚的作用，泡手再用剪刀將倒刺剪掉，再涂抹護(hù)手霜后者甘油，倒刺如造成裂口，必須用止血貼包住。

如何預(yù)防手指長(zhǎng)倒刺

1、如前面所說，倒刺大多是角質(zhì)層過于干燥而發(fā)生分離導(dǎo)致的。角質(zhì)層表面有一層皮脂，是皮膚的天然保濕劑，可以減少角質(zhì)層水分蒸發(fā)，使角質(zhì)層和下面的皮膚緊密貼合在一起。

2、做家務(wù)或勞動(dòng)時(shí)戴橡膠手套，這樣可以減少洗手次數(shù)，也減少了皮脂的丟失，皮脂是人體最佳的保濕劑。

3、對(duì)于物理摩擦和不可避免的洗手，應(yīng)當(dāng)在洗手后即刻涂抹護(hù)手霜，以保護(hù)濕潤(rùn)的角質(zhì)層。

秋冬手部護(hù)理方法

1、溫水洗手防干燥

秋冬季手部皮膚會(huì)逐漸變得干燥，洗手過度或者不戴手套、使用劣質(zhì)清洗劑都會(huì)導(dǎo)致手部皮膚粗糙干燥，使用合適的保濕霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊繃，防止手部干裂，最好用溫水洗手。

2、去除角質(zhì)

除了臉部去角質(zhì)，雙手也要去角質(zhì)，取適量的去角質(zhì)霜輕輕地按摩手部，去除老化角質(zhì)后用清水洗凈。

3、勤涂護(hù)手霜

進(jìn)入秋冬季，擁有一款護(hù)手霜是護(hù)理手部的前提，每天出門前以及每晚臨睡前為自己的手部涂些護(hù)手霜。

當(dāng)然在涂護(hù)手霜前最好要先洗手，就算是平時(shí)也要注意手部的衛(wèi)生，不要一到冬天，天氣冷就不敢碰水洗手，臟臟的手加上倒刺出現(xiàn)的損傷，很容易就會(huì)感染發(fā)炎，這樣會(huì)更痛苦哦。

4、橄欖油食糖按摩治粗糙

隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚中的膠原和彈力會(huì)開始下降，皺紋出現(xiàn)，皮膚失去彈性，可以在家用橄欖油加食糖搓揉皮膚，有助于治療皮膚粗糙，每周用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果更佳。

5、自制手部保養(yǎng)

用酸奶、蜂蜜調(diào)成營(yíng)養(yǎng)汁均勻的涂抹在手上，并用保鮮膜包裹約15分鐘，這樣可以有效的滋養(yǎng)手部皮膚，減少細(xì)紋，15分鐘后用洗手液洗凈。