桑麥粥，可以緩解腫瘤患者放化療后食不知味。需要的材料有桑葚子（干）20克、小麥100克、五味子6克、薏苡仁20克、豬脊骨

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一周吃三次魚可保護(hù)皮膚免受紫外線侵害。長(zhǎng)期吃魚，可以為人們提供一種類似于防曬霜的自然保護(hù)，使皮膚增白。

?調(diào)理腎臟的食療方有哪些?腎臟是人體重要的器官，那么，調(diào)理腎臟的食療方有哪些，吃什么調(diào)理腎臟?一起和小編來看看調(diào)理腎臟的

哪些食物治療痛風(fēng)?痛風(fēng)是一種常見的疾病，發(fā)作起來疼痛難忍，讓人受不了。那么，哪些食物治療痛風(fēng)，痛風(fēng)適合吃什么食物?一起和

最新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝茶對(duì)于預(yù)防老年癡呆癥能起到不錯(cuò)的效果，而且如果是女性喝茶預(yù)防老年癡呆癥的效果更為明顯。

中醫(yī)認(rèn)為大蒜味辛、性溫，入脾、胃、肺，暖脾胃，消癥積，解毒、殺蟲的功效。大蒜還能促進(jìn)新陳代謝，降低膽固醇和甘油三酯的含量

紅豆又稱赤豆、赤小豆等，它的藥用保健作用自古以來就為醫(yī)家廣泛應(yīng)用。李時(shí)珍稱其為“心之谷”；《神農(nóng)本草論》中認(rèn)為紅豆是食物

早餐可以吃香蕉、含有高纖維的谷類食物(玉米薄片、麥片等)。香蕉內(nèi)含有大量維生素B6，是人體新陳代謝運(yùn)作快速時(shí)所需的養(yǎng)分。

對(duì)于女人來說，補(bǔ)氣血是不可少的一件事情。在進(jìn)行補(bǔ)氣血的時(shí)候，注意不要進(jìn)入這幾個(gè)誤區(qū)。那么女人要如何補(bǔ)氣血比較好？

補(bǔ)氣養(yǎng)血絕對(duì)是養(yǎng)生的頭等大事，只有氣血足了，人體才會(huì)健康，臉色才會(huì)紅潤(rùn)，那么生活中有哪些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物呢？下面就跟著小編

相信很多女孩子都有痛經(jīng)的煩惱，那么痛經(jīng)的時(shí)候應(yīng)該怎么止痛呢？今天小編就來給大家推薦3款能治痛經(jīng)的紅色食材，趕緊來了解下吧

增加富含葉酸的食物，可降低女性子宮卵巢癌的發(fā)生率。瑞士的研究人員發(fā)現(xiàn)，常吃富含葉酸的食物的女性，其發(fā)生子宮癌的機(jī)率比很少

?食物治療肺熱的功效也了得，所以不少人選擇食物來治療肺熱，那么你知道治療肺熱的食物有哪些嗎？肺熱怎么辦 推薦6種食物

?夏季降火吃什么好?夏季天氣炎熱，持續(xù)高溫，是比較容易出現(xiàn)上火的情況的。那么夏季想要降火的話吃什么好呢?下面小編就來給大

?五月已經(jīng)開始了，六月也不遠(yuǎn)了，又是一年的高考時(shí)間，對(duì)于考生如何通過飲食調(diào)理自己身心呢？特別是考生記憶力的增強(qiáng)，哪些食物

桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一，被稱為“民間圣果”。中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經(jīng)，具有

?腰膝酸軟、夜間盜汗、失眠多夢(mèng)等癥狀表現(xiàn)都預(yù)示著腎虛的降臨，那么你知道中醫(yī)如何養(yǎng)腎嗎？生活當(dāng)中如果腎不好的話，對(duì)于我們的

冠心病是心臟病的一種，相信大家都非常了解，因此，要注意預(yù)防冠心病，那么，吃什么有預(yù)防冠心病的效果呢？專家介紹吃紅色的食物

?夏季祛濕吃什么好？相信很多朋友會(huì)首選冬瓜，那么冬瓜祛濕湯應(yīng)該怎么做呢？今天小編就來給大家盤點(diǎn)幾款冬瓜祛濕湯的做法吧。冬

?生活中患者胃病的人很多，胃寒是其中的一種胃病，這大多是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣引起的。為了胃的健康一定要及時(shí)暖胃。以下介紹了