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太陽神生物健提高睡眠質(zhì)量,真正抗疲勞

2012/5/1 16:10

高考、中考已經(jīng)進(jìn)入最后的倒計時,十年磨一劍,成敗在此一舉。許多考生在浩繁的復(fù)習(xí)資料面前,往往采取犧牲“睡眠時間”的戰(zhàn)術(shù),來和時間賽跑。然而,經(jīng)常的睡眠不足造成的過度疲勞,不僅會使學(xué)習(xí)效率下降、記憶力減退、注意力分散,久之,還會造成體質(zhì)下降、神經(jīng)衰弱,甚至?xí)?dǎo)致考試焦慮癥的出現(xiàn)。這對于同學(xué)們的備考是十分不利的。

從生理學(xué)角度看,疲勞產(chǎn)生的機(jī)制是超限抑制。指一個刺激的作用過強(qiáng)過久,超過了神經(jīng)細(xì)胞的興奮限度,就會引起大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞的興奮性降低,甚至使它自動停止工作。睡眠是大腦皮層自然產(chǎn)生的一種彌漫性抑制,通過睡眠不僅可以解除疲勞,防止超限抑制發(fā)生,而且可以給正常的代謝提供補(bǔ)充營養(yǎng)的機(jī)會,從而保證人體機(jī)能和諧和平衡。睡眠可以使人集中注意力,提高記憶力,保持思維的靈活性和創(chuàng)造性,并能維持穩(wěn)定的情緒。可見,考生不但不應(yīng)過多犧牲睡眠時間,而且越是學(xué)習(xí)緊張越要保證充足的睡眠,尤其是在臨考前或考試之中?!澳サ恫徽`砍柴工”,充足的睡眠是取得好成績的前提。

太陽神生物健是一種全面機(jī)體調(diào)節(jié)型的產(chǎn)品,具有助睡眠、祛疲勞的功效,其作用原理是:通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的平衡,改善睡眠質(zhì)量,對神經(jīng)衰弱、睡眠不實(shí)、失眠等癥狀有良好的防治作用。

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