2021/1/14 17:21

多種維生素對(duì)于人體的重要性早已眾所周知，它們常常作為輔酶或輔酶前體，在調(diào)節(jié)各項(xiàng)代謝過程方面發(fā)作用，維持人體健康。大多數(shù)維生素不能由人體自行合成，需要從外界獲取，在日常飲食的基礎(chǔ)上，很多人會(huì)選擇膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑多種維生素，來彌補(bǔ)食物中攝入不足的部分。那么多種維生素哪個(gè)牌子好，如何才能正確挑選呢？方法很簡(jiǎn)單，看看這三點(diǎn)！

1.原料

在挑選多種維生素哪個(gè)牌子好時(shí)，首先要了解對(duì)比各個(gè)品牌產(chǎn)品采用的維生素原料，因?yàn)槎喾N維生素之所以能夠?qū)θ梭w健康產(chǎn)生積極影響，就是源自其中所包含的維生素。使用的原料越好，產(chǎn)品的質(zhì)量安全和效果就更好，吸收率也越高，更容易被人體利用，輸送到需要維生素的器官組織，維持其正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

2.種類

不同年齡、不同性別的人群生理特點(diǎn)和生活習(xí)慣都有所不同，需要加強(qiáng)補(bǔ)充的維生素種類自然也有所不同，根據(jù)自身需求，針對(duì)性地選擇補(bǔ)充也是挑選多種維生素哪個(gè)牌子好的重要依據(jù)。例如男性工作壓力大，就要加強(qiáng)補(bǔ)充能夠增強(qiáng)能量代謝的維生素B族；女性生理構(gòu)造獨(dú)特，需要加強(qiáng)補(bǔ)充提高免疫力、抗氧化能力的維生素C、維生素E等。只有適合自己的，才能達(dá)到預(yù)期的效果。

3.含量

食用多種維生素的目的，就是為了使每日維生素的攝入能夠達(dá)到中國(guó)居民膳食維生素和礦物質(zhì)的每日推薦攝入量，滿足身體的需求。多種維生素哪個(gè)牌子好，與其中包含的維生素含量關(guān)聯(lián)很大，只有維生素含量豐富，能夠?yàn)槿梭w提供充足營(yíng)養(yǎng)，才值得購(gòu)買。

以上三點(diǎn)便是挑選多種維生素的基本方法，總而言之關(guān)于多種維生素哪個(gè)牌子好，需要其中維生素原料優(yōu)質(zhì)、搭配合理、含量充足。面對(duì)市面上繁多的產(chǎn)品，如果還是糾結(jié)如何挑選，這里推薦湯臣倍健多種維生素片。

湯臣倍健多種維生素根據(jù)《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)研制，并結(jié)合不同人群生理特點(diǎn)和日常習(xí)慣，貼心為各個(gè)人群篩選十余種需要加強(qiáng)補(bǔ)充的維生素和礦物質(zhì)，例如男士多維強(qiáng)化補(bǔ)充補(bǔ)充鋅、硒、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)；女士多維強(qiáng)化補(bǔ)充維生素C、維生素E、鐵、葉酸等營(yíng)養(yǎng)，其中各種營(yíng)養(yǎng)素都來自湯臣倍健嚴(yán)格的篩選，以科學(xué)合理的配比，為人們量身定制多維營(yíng)養(yǎng)支持。

多種維生素哪個(gè)牌子好，相信大家都已經(jīng)知道了，補(bǔ)充維生素對(duì)人體健康有著積極影響，想要享受健康生活，別忘了選擇適合自己的湯臣倍健多種維生素片哦！