2012/2/8 18:17

小牛烹香香 blog

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山楂

在人們的印象中，仿佛只存在于冰糖葫蘆里酸酸甜甜的那個紅果子，其實山楂是相當(dāng)好的減肥食品。

中醫(yī)認(rèn)為山楂能健脾胃、幫助消化，可刮掉腸胃中的油水，向來都以消脂清肝利口而被中醫(yī)用來治療單純性肥胖。

山楂酸甜可口的味道，也容易被口味挑剔的MM們接受，這個夏天不妨試試多吃點山楂來減肥吧，在夏天，山楂更是無敵的減肥槊身食物，如能長期堅持，效果好到你不信都不行。

原料：

干山楂片、干金銀花、干杭白菊、蜂蜜。