2012/2/8 15:08
授權(quán)原創(chuàng)博客:酒鬼老狼
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少油少鹽,葷素搭配是健康的飲食方式,但咱有領(lǐng)導(dǎo)安排的減肥任務(wù),葷就先免了,從吃草開始吧。狼學(xué)吃草也沒有啥不適應(yīng)的,把青菜做的可口點(diǎn)還是可以接受滴。
原料:
黃瓜、甜紅椒、精鹽、陳醋、自制紅油、香油。
做法:
1、黃瓜、甜椒洗凈切丁。
2、把黃瓜、甜椒丁放入小盆內(nèi),撒少許精鹽腌漬30分鐘,殺水。
3、倒入少許陳醋,少許白糖。
4、倒入少許香油,不喜可不加。
5、倒入兩勺自制紅油,拌均勻即可。
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