2012/2/8 18:51
紅顏湯
配料:牛奶100毫升,雞蛋1個(gè),白菜心250克,紅棗8枚,料酒、精鹽、蔥花皆適量。
制法:把大白菜心洗凈切5厘米長(zhǎng)的段,用沸水氽后撈出;紅棗加清水2碗,煮半小時(shí),加入牛奶、精鹽、料酒、蔥花,滾沸后加入白菜心,滾沸打入雞蛋,攪散成蛋花立即出鍋。
藥用:每天早、晚餐服食。
說明:補(bǔ)血養(yǎng)顏、潔膚潤(rùn)膚;對(duì)容顏憔悴、肌膚粗糙等癥有療效。
絲瓜絡(luò)消斑飲
配料:絲瓜絡(luò)10克,雞蛋2枚,白茯苓10克,白僵蠶10克,白菊花10克,珍珠母20克,鮮玫瑰花2克,紅棗10枚。
制法:把以上各物放在砂鍋中,加水適量,煎2次,取汁500毫升。
藥用:每天1劑,早、晚各溫服250毫長(zhǎng),10天為1個(gè)療程。
說明:養(yǎng)肝健脾、悅顏消斑;對(duì)面部蝴蝶斑有療效。
相關(guān)閱讀:
1. [食物檔案] 雞蛋的營(yíng)養(yǎng)分析及合理吃法
2. [食物檔案] 雞蛋清的營(yíng)養(yǎng)
3. [食物檔案] 雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值剖析
4. [飲食常識(shí)] 雞蛋怎么吃才營(yíng)養(yǎng)
5. [食療食補(bǔ)] 雞蛋療法五款
6. [瘦身美容] 雞蛋美膚8大招 揮別斑點(diǎn)
7. [母嬰飲食] 雞蛋產(chǎn)后為主食科學(xué)嗎