2012/2/8 18:57

潘潘貓的樂生活 blog

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今天咱吃燕窩，有點(diǎn)奢侈，呵呵~燕窩這東西挺貴的，按克賣！年前我的一個姐姐從馬來西亞給我?guī)Щ亓艘缓刑丶壈籽啾K，她每次去馬來西亞都會買一些回來，每克核人民幣26元。她喝燕窩有一年的時(shí)間了，她說這個價(jià)格挺合適的?；乇本┖笪肄D(zhuǎn)了幾家賣燕窩的地方，同樣品質(zhì)的燕窩大多賣50-60元不等。

給我燕窩的姐姐比我大三歲，我從來沒有當(dāng)著她的面叫過她“姐姐”這個詞，因?yàn)樗芷?，也顯得特年輕，我怕管她叫姐姐給她叫老了，但是我從心里把她當(dāng)成了一直照顧我、可以靠得住的姐姐。哦，對了，在《我們倆》第十七章蘑菇中在醫(yī)院陪著我的艷兒就是她。我們倆一起住過好幾個月，那時(shí)她手把手教我怎么化妝，教我穿衣，教我如何控制自己的感情，還教給過我很多很多?，F(xiàn)在我又和她一起學(xué)著如何燉燕窩。

艷兒是外資企業(yè)的中國區(qū)負(fù)責(zé)人，經(jīng)常出差和熬夜，她用燕窩來調(diào)節(jié)和滋養(yǎng)自己。吃燕窩是個長期的過程，燕窩要長期食用才有功效，剛開始進(jìn)食者，盡量每天進(jìn)食，要連續(xù)吃三個月以上后才能看到效果，之后再把頻率減低，每隔一天進(jìn)食，但一定要有規(guī)律，總之這是一個長期的過程。

我每次燉燕窩用一或兩個燕盞，每個燕盞重6-7克，燉好的燕窩可以喝好幾天，吃完了再燉。這盒燕窩盞吃完了我不見得會再繼續(xù)了，因?yàn)樗娴暮觅F。不過關(guān)于燕窩這個昂貴的食材還是要了解一下的，因?yàn)槟悴荒茴A(yù)測你在以后的日子里會不會與它相遇，遇見了要知道怎么和它打交道。

春季干燥，我在這次燉燕窩時(shí)加了一匙潤肺止咳的甜杏仁，煲了一盅杏仁冰糖燕窩。

【杏仁冰糖燕窩】

原料：

白燕盞2個、甜杏仁1大匙。

調(diào)料：

冰糖適量。

做法：

1、燕盞用蒸餾水沖洗一下，把燕盞放到燉盅內(nèi)，注蒸餾水沒過燕盞即可，一小時(shí)后燕盞已經(jīng)泡發(fā)，用手將燕角處比較厚的部分用手撕成絲；

2、就用泡燕盞的水來燉燕窩，燉前加入洗凈的甜杏仁一起燉；

3、蓋上燉盅的蓋子，放入蒸鍋，水開后改成中火慢燉一小時(shí)左右；

4、一小時(shí)后依據(jù)個人的喜好放入冰糖，蓋上蓋子再燉十余分鐘，待冰糖溶化即可。放涼后將裝燉盅放入冰箱冷藏，每天早上用干凈的勺子盛出兩勺享用。

燉好的燕窩，從樣子上看有點(diǎn)像泡在水里十余分鐘的瓊脂，半透明狀。

吃起來滑滑的，味道很像雞蛋清。