欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 糕點(diǎn)小吃 > 正文

鮮蝦粥

2013/11/3 09:25

80后男人的廚房
80后男人的廚房 blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

天氣一冷,一鍋好粥不但可以讓你胃口大開,而且比燒飯做菜要省事。如果你吃膩了瘦肉粥,雞肉粥,那么不如像我一樣買點(diǎn)活蝦熬個(gè)鮮蝦粥來嘗嘗吧,保證讓你喝的肚皮鼓鼓的堅(jiān)起大拇指。

鮮蝦粥很適合在冬天喝,有著和胃氣補(bǔ)脾虛和五臟的作用,還可以補(bǔ)充水分避免血液黏稠,又容易產(chǎn)生飽腹感,幫助消化。而且蝦的營養(yǎng)價(jià)值極高,能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能,補(bǔ)腎壯陽,抗早衰。蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時(shí)間保持精力集中。再加上蝦的肉質(zhì)肥嫩鮮美,食之既無魚腥味,又沒有骨刺,老幼皆宜,備受青睞。最后再嘮叨一句:粥煮好后可以撒一點(diǎn)白胡椒粉去蝦的腥味,不過我更喜歡吃蝦子原味,所以沒加!

鮮蝦粥

原料:

6只、大米50克、姜絲蔥花適量。

調(diào)料:

鹽1/4小勺。

鮮蝦粥

做法:

1、蝦去殼去蝦線,姜切絲,蔥切末。

鮮蝦粥

2、大米洗凈放入鍋中,倒入足量的水。

鮮蝦粥

3、大火煮沸轉(zhuǎn)小火,煮至米粒開花。

鮮蝦粥

4、放入洗凈的蝦仁,輕輕劃散開。

鮮蝦粥

5、加入姜絲、等蝦變紅變彎后,調(diào)入鹽。

鮮蝦粥

6、最后關(guān)火,撒入蔥花即可。

鮮蝦粥

小貼士:

1、剝蝦時(shí)如果帶點(diǎn)蝦頭的油,煮出的粥味道會(huì)更鮮。

2、蝦入鍋后不宜久煮,最后是粥煮好后放入鍋中,煮至變色即可。

鮮蝦粥

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd047470102e4d4.html

最受歡迎的家常菜

更多
青草免费在线播放视频| 亚洲女同在线免费观看| 久久精品国产亚洲av久一一区 | 国产精品高清国产三级av| 欧美精品三级不卡在线| 上海老熟女啪啪露脸高潮| 亚洲男人成人性天堂网站| 日韩av一区二区免费在线观看| 国产一区av麻豆免费观看| 凹凸69堂国产成人精品| 国产精品国产三级区别| 美国一级二级三级黄片| 中文字幕亚洲入口久久| 免费无遮挡18禁视频| 午夜一区二区精品视频国产| 国产高清不卡午夜福利| 91精品国产老熟女在线| av第一福利大全导航| 亚洲欧美半夜激情一区二区| 日韩久久精品免费视频| 婷婷色综合一区二区三区| 国产精品日产三级在线观看| 成人自拍偷拍在线视频| 日韩精品一二区电影| 91午夜精品在线观看| 亚洲一区二区视频精品| 人妻人人澡人人添人人爽桃色| 国产精品久久亚洲一区二区| 蜜桃视频在线观看91| 免费的一区二区中文字幕| 日韩不卡永久免费视频观看| 日韩在线一区中文字幕| 亚洲狠狠爱一区二区三区| 亚洲国产熟女导航网站视频| 亚洲欧洲一区二区中文字幕| 国产91九色蝌蚪在线观看| 日本区一区二区三高清视频| 国产精品自产拍在线网站| 国产高潮精品呻吟久久av| 国产一级内射麻豆91| 黄色大片黄色大片黄色大片|