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2012/2/8 14:29
爺說要減肥，為了支持他，我真的沒讓他看到肉影子，有一天某人跳著腳地跟我急了，反問我誰說減肥就不能吃肉了？是啊，減肥也要吃肉，這個絕對沒錯。吃了這頓過癮，以后的事情以后說。
這個干豆角燒肉最出彩的其實是這個干豆角，這是公婆從東北帶來的，豆角買回家洗凈了切絲晾曬干了收起來背過來，這種花時間花精力的事情，我這個懶鬼不干的說，所以這么珍貴的東西，我要留著在最出彩的時候拿出來。
原料：
五花肉、干豆角、桂皮、八角、香葉、甘草、草果、肉蔻、干辣椒、老抽、蔥，姜、蒜、生抽、冰糖、鹽、料酒。
做法：
1、干豆角洗凈，用溫水泡一夜，撈出來放在加了鹽的開水鍋里煮一下，撈出來，過涼水，瀝干水分待用；
2、五花肉切小塊用水泡兩個小時，然后擺在平鍋里小火煎出油來，最好幾個面都煎黃了的說；
3、肉煎好了，如果油多，就倒掉點，然后放入八角、肉蔻、大料、香片、蔥、姜、蒜煎一下，然后倒入醬油、料酒、放入干豆角炒一下，然后倒沒過肉的熱水，撇去浮沫，大火燒開后，加兩塊冰糖、幾根干紅辣椒，轉(zhuǎn)小火燉至肉爛，大火收干汁加鹽出鍋。
嘮叨幾句
1、其實就是紅燒肉的做法，我這手筆大，扔了一大把的干紅辣椒，算是辣口的紅燒肉；
2、紅燒肉肉不柴的秘訣是加開水，如果水沒了，肉沒爛，可以繼續(xù)加開水煮，莫放涼水的說；
3、調(diào)料沒有定式，桂皮、八角是必須的外，其余的沒有也行；
4、這個菜主角絕不是紅燒肉，而是吸附了肉香的豆角，爺吃了兩碗飯，轉(zhuǎn)了一圈回來，發(fā)現(xiàn)肉和豆角都木了，當(dāng)時有點想跟我小急，誰說女子不如男，哈，我又用強大的實力證明了這點。爺妄想的剩點留著當(dāng)早餐繼續(xù)過癮的想法被我給毀了。
