欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 熱菜菜譜 > 正文

無油黑椒雞腿扒

2012/2/8 13:09

做法:

1、準(zhǔn)備工作:將雞腿洗凈,將肉沿骨剔開,但不分離。將雞腿上均勻涂抹上鹽及黑胡椒粉,放入冰箱冷藏腌制6小時(shí)以上,準(zhǔn)備烹飪前兩小時(shí)取出雞腿;

2、鍋?zhàn)由仙w后用中火加熱,熱至溫度計(jì)到“九點(diǎn)鐘”左右的位置,此時(shí)開蓋,將小滴水灑進(jìn),水會(huì)成小水珠快速地跑動(dòng)。說明鍋底的問度已足夠;

無油黑椒雞腿扒

3、"九點(diǎn)鐘"時(shí),將雞腿皮向下,使雞肉盡量大面積地與鍋底貼緊,然后蓋上鍋蓋,用小火烹飪;

無油黑椒雞腿扒

最受歡迎的家常菜

更多
久国产亚洲精品久久久极品| 国产精品中文字幕第一区| 精品人妻一区二区三区观看| 99热免费精品在线观看| 中文字幕日韩高清乱码| 亚洲一区日本一区二区| 中文字幕在线精品乱码麻豆| 国产区一区二区三在线播放| 国产av手机自拍看片| 国产一区国产二区中文字幕| 高清一区高清二区高清三区| 欧美三级欧美一级视频看 | 欧美日韩伦理片在线观看| 日本高清不卡在线观看| 亚洲第一狼人天堂在线| 四虎国产精品久久久久久网址 | 欧美日韩国产福利在线观看| 91精品国产色综合久久不| 中文字幕av久久激情| 乱色熟女一区二区三区| 日本在线最新视频一区二区三区| 国产黄色av片免费| 亚洲一区二区另类视频| 亚洲小说欧美激情另类| 国产极品嫩模91精品| 亚洲欧洲日本一区精品| 性色乱码一区二区三区| 97视频高清在线观看| 日本一区二区中文字幕在线 | 日韩不卡的在线视频| 好狼色欧美激情国产区| 好吊视频在线免费观看| 国产福利午夜一区二区| 成人在线免费黄色小说| 五月天丁香婷婷一区二区| 午夜在线观看成人av| 在线日韩中文字幕二区| 久久se精品一区精品二区国产| 日韩在线欧美在线一区二区| 日韩av在线播放亚洲天堂| 日韩免费黄色av网站|