2012/2/8 13:28

做法：

1、芋頭、蕃薯削皮后，切1厘米左右的正方形?。?/P>

2、雞翅每個(gè)斬成兩段，用生抽、白糖、五香粉、姜絲腌15分鐘；

3、把芋頭、蕃薯丁鋪滿碟子，把雞翅撈起擺在蕃薯芋頭丁的上面；

4、把腌雞翅的腌料全部淋在雞翅和蕃薯芋頭的上面；

5、水燒開后放上去蒸，中大火蒸10分鐘，小火燜5分鐘就可以啦！

味道：芋頭的香味夾雜著五香粉味道，芋頭和蕃薯很軟綿，吸收了雞翅的醬汁，變得特別的美味。

蕃薯芋頭都是粗糧，經(jīng)常吃些粗糧對(duì)身體有好處的呢！

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d96966d0100bzje.html