熱菜肉類
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22道養(yǎng)生伏天菜
作者：潘潘貓
蘑菇、翡翠蝦、手撕雞絲、木瓜、沙拉、豆腐、金槍魚(yú)、玉米、、鮮蝦、木耳、滑蛋、青木瓜、菠蘿、蝦、雞丁、排骨、時(shí)蔬、大麥、牛肉粒、蜜汁、魷雪魚(yú)丸、番薯、湯圓、糙米、飯團(tuán)、玫瑰、茄、銀耳、百合、梨、西芹、海帶、骨頭、三豆、蘿卜、貝絲、魚(yú)、青菜。
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18款簡(jiǎn)約貼秋膘
作者：風(fēng)中彩虹
醬、 牛肉、絲瓜、香菇、北極蝦、雞絲、鮮蝦、蘆筍、沙拉、蒜蓉、粉絲、扇貝、雞丁、白菜、金盞、蝦仁、豆腐、金針、牛肉卷、賽螃蟹、魚(yú)、雞肉串、烤肉、腐竹、蝦、杭椒。
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