2012/2/8 15:31

簡(jiǎn)單煮意的BLOG blog

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最近看到一部名為《周一請(qǐng)吃素》的環(huán)保公益宣傳短片，短片中有高圓圓、梁文道、林志炫等眾多明星現(xiàn)身說(shuō)法，號(hào)召人們加入素食的行列，為低碳環(huán)保盡一份力。短片忠告大家：“全球變暖使南北極的冰正在快速融化，讓北極熊和企鵝正在失去家園，搶救地球家園的答案，就在你我的餐桌上……如果你少吃肉，你的身體會(huì)更健康，地球也會(huì)更健康。”

素食和低碳有何關(guān)聯(lián)？根據(jù)聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織的報(bào)告，生產(chǎn)肉食所排放的溫室氣體，其實(shí)比起全世界的火車、汽車、飛機(jī)、輪船加起來(lái)還要多得多。生產(chǎn)1公斤牛肉，相當(dāng)于一輛汽車行駛250公里的碳排量，足夠一顆100瓦的燈泡點(diǎn)亮20天。你每吃掉一個(gè)漢堡，就等于吃掉了一個(gè)廚房大小的熱帶雨林。據(jù)說(shuō)一位開(kāi)吉普車的素食者，比一位騎自行車的肉食者更環(huán)保，當(dāng)然嘍，如果既騎自行車又食素那就更好啦。

2009年12月在丹麥?zhǔn)锥几绫竟匍_(kāi)的哥本哈根世界氣候大會(huì)，被視為全人類聯(lián)合遏制全球變暖行動(dòng)一次很重要的努力。在這次會(huì)議中，一些支持環(huán)保的青年提出了一個(gè)新理念--周一請(qǐng)吃素。這一主張得到了廣大環(huán)保人士的支持，并在全球多個(gè)國(guó)家和地區(qū)得以推行。如果每人吃素一天，能減少多少碳排放？據(jù)報(bào)道，如果13億中國(guó)人每周吃素一天，將減少溫室氣體兩億八千六百萬(wàn)噸。同時(shí)，素食對(duì)健康有著眾多好處，因?yàn)檫^(guò)多的油膩或刺激性食物，會(huì)在新陳代謝中產(chǎn)生大量毒素，增加腸胃的巨大負(fù)擔(dān)。每周一天的素食，正好可以給腸胃一個(gè)小小的休息機(jī)會(huì)。

今天是周一，環(huán)保，從你我自身做起，讓我們和明星一起加入“周一請(qǐng)吃素”的行列，由此為地球的明天貢獻(xiàn)一些自己的微薄之力，并希望得到更多人的支持！

原料：豆腐一盒、干海藻5克、味噌2大勺、蔥花適量、魚(yú)露2大勺、鹽少許。

做法：

1、將干海藻用清水泡發(fā)，豆腐切小塊；

2、味噌加少許清水化開(kāi)；

3、煮鍋里放適量清水燒開(kāi)后加入魚(yú)露，倒入豆腐煮開(kāi)；

4、加入泡發(fā)好的海藻，加入化開(kāi)的味噌；

5、根據(jù)口味加少許鹽，雨露和味噌都是咸的，所以可先嘗下味后再酌情加鹽；

6、撒入蔥花即可。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_500c589b01017spc.html