2012/2/8 15:21

授權(quán)原創(chuàng)博客：酸辣土豆絲
未經(jīng)作者許可，不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食天下

此湯含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等。具有養(yǎng)血催，活血止血、強(qiáng)筋健骨的功效，更含有膠原蛋白，適合愛美和體弱的JM。

這湯是看香港肥皂劇學(xué)來的，當(dāng)時(shí)不知道詳細(xì)的做法，一直念著，后來從網(wǎng)上搜來湯譜，便經(jīng)常褒了，因?yàn)楹芎唵?。而且湯也不油膩，老公也?huì)跟著喝一些.....

原料：

花生、雞爪、姜、鹽。

做法：

花生用溫水泡半個(gè)小時(shí)，從超市買來雞爪，剪去腳指甲，洗凈，飛水；沙鍋加適量的水，倒入花生雞爪，以及姜2片，大火燒開后改小火，這樣慢慢的褒上3個(gè)小時(shí)左右，加入適量的鹽，燜5分鐘即可?；鹨。_保雞爪的完整和雞爪上的皮入口即化。

原文地址：https://my.meishichina.com/index.php?uid/15088/action/viewspace/itemid/4458/php/1