2012/2/7 13:37

誰不希望自家孩子聰明？如果科學(xué)家們果真能研制出聰明藥，吃后便如黃蓉同學(xué)般聰明伶俐，花再大的價(jià)錢，父母都是值得的?？汕吸S蓉畢竟只存在于金大俠的小說中，而聰明藥也不過是人們美好的期望而已。

其實(shí)，如何讓孩子更聰明，營養(yǎng)學(xué)家已經(jīng)為我們給出了答案：吃得好，吃得對，在孩子生長發(fā)育關(guān)鍵期給以充足營養(yǎng)，尤其是那些能促進(jìn)腦力發(fā)展的營養(yǎng)，就能讓寶寶輕松地獲得高智商。好孩子育兒網(wǎng)駐站營養(yǎng)專家蔣一方主任說：想要寶寶大腦好使，首先要保證充足的營養(yǎng)，在全面攝取天然食物的基礎(chǔ)上，科學(xué)地提供給大腦發(fā)育和活動的特別營養(yǎng)，其中包括：促進(jìn)大腦組織發(fā)育的食物和促進(jìn)大腦神經(jīng)活動的食物。

大腦組織發(fā)育靠誰幫忙

大腦所需要的營養(yǎng)包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和各種無機(jī)物、微量元素等，其中，蛋白質(zhì)和脂肪在大腦發(fā)育時期起著非常重要的作用。