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冬季坐月子必知的注意事項(xiàng)

2015/1/5 13:46

 

三、新媽媽被子要薄一點(diǎn),床不要太軟

外面寒風(fēng)刺骨,屋里卻是暖洋洋的,所以我們除了做好定時(shí)通風(fēng)外,還要注意被褥不要過(guò)厚,即使冬天被子也應(yīng)比懷孕后期薄一些。應(yīng)選用棉質(zhì)或麻質(zhì)等輕柔透氣的產(chǎn)品。每1~2周換洗、曝曬一次。

產(chǎn)后為了保護(hù)腰骨、避免腰痛,不宜睡太軟的床,尤其是剖宮產(chǎn)的新媽媽應(yīng)選擇側(cè)臥位或半坐臥位,以緩解腹部傷口和子宮收縮疼痛。

 

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