2015/1/13 10:51

2、選擇含有山梨醇的鈣劑

很多孕婦在補(bǔ)鈣后經(jīng)常出現(xiàn)便秘的癥狀，所以這就需要補(bǔ)鈣產(chǎn)品最好能含有山梨醇成份。山梨醇有著放松舒緩腸胃的作用，可增加腸腔內(nèi)滲透壓，使水分聚集增多，使腸道擴(kuò)張、蠕動(dòng)加快;同時(shí)能夠?qū)δc內(nèi)菌群產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用，幫助軟化腸道內(nèi)的排泄物，從而促使排便。