2015/1/24 10:58

導(dǎo)語：對于孕婦來講，懂得身體的壓力反應(yīng)這方面的知識是非常有用的，可以在安排符合個人需要的孕期鍛煉計劃時派上用場。

身體的壓力反應(yīng)、胎兒的生長發(fā)育與孕期長短

對于體育鍛煉有可能會引起早產(chǎn)或限制胎兒發(fā)育的這種擔憂，始于兩個未經(jīng)證實的來源。第一種來源毫無根據(jù)，說體育鍛煉會長時間地降低流向子宮的血流和血糖水平，再加上緊張激素的增加，就會引起宮縮提前，或者會減少胎兒所需要的營養(yǎng)供應(yīng)。第二種來源則更進了一步，來自于勞動保護方面的研究機構(gòu)說，在工作中引起的幾種身體的壓力反應(yīng)，會使得嬰兒提前3周以上出生（即所謂的早產(chǎn)）的幾率大為提高。這項研究報告同時指出，這種壓力還會使嬰兒出生時的體重低于他們應(yīng)有的體重。而更進一步的跟蹤調(diào)查，清楚地揭示了減少在工作場所引起的身體的壓力反應(yīng)，這兩個問題就可以得到解決。面對著這些研究結(jié)果，許多人會說，身體的壓力反應(yīng)就是反應(yīng)，這和在什么地方發(fā)生的無關(guān)。由此可以推出結(jié)論，進行積極的體育鍛煉也會產(chǎn)生同樣的結(jié)果，所以應(yīng)當避免（這又是一個對懷孕女性“錯誤的聯(lián)想”的例子）。