2015/3/16 15:09

導(dǎo)語：對于各位準(zhǔn)媽媽來說，在孕期主要的工作就是養(yǎng)胎了！養(yǎng)胎這門學(xué)問可大，包括食物，運(yùn)動，生活等等，牽扯到方方面面。其實，只要在平常日子里多留留神，在飲食上多注重進(jìn)補(bǔ)，再進(jìn)行些健康有益的運(yùn)動，那么安胎就不是件難事了！接下來，小編就為各位介紹5個幫你安胎的水果小護(hù)士！

1.葡萄

眼看馬上就是夏季，葡萄也要上市了。葡萄可是安胎小衛(wèi)士哦！它的安胎效果非常給力，這種水果含有VC，VB，鐵，鈣，有機(jī)酸等等，可以穩(wěn)定祝媽媽們的血壓，調(diào)節(jié)血色。如果你不幸下身出血，不要著急，不妨多吃點葡萄來穩(wěn)穩(wěn)胎，再到醫(yī)院去配合治療。