2015/3/18 14:01

導(dǎo)語(yǔ)：餓的時(shí)候、吃多了會(huì)吐，聞到油煙味甚至花香味也會(huì)吐……據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界大約50%~70%的準(zhǔn)媽媽都經(jīng)受過(guò)孕吐的折磨。怎樣緩解孕吐呢？下面哆啦為準(zhǔn)媽媽們推薦7種緩解孕吐的方法。

1.吃點(diǎn)姜。姜能減少孕早期惡心、嘔吐的癥狀，準(zhǔn)媽媽可隨身帶一些姜茶或者姜糖。

2.少量多餐。準(zhǔn)媽媽只要覺(jué)得餓了，就可以吃東西，這種方法能減少孕吐。