2015/7/22 13:36
導語:夏天,各種時令水果繽紛登場,五顏六色,看得人著實眼饞。色澤誘人的草莓、味美的荔枝、汁甜的西瓜,炎熱的天氣更是助長了人們對水果的喜愛。寶寶吃什么樣的水果好呢?
科學育兒會專家認為,每一種水果的營養(yǎng)價值和藥用價值各不相同,如果在夏天有針對性地選購并食用水果,可以達到滋生養(yǎng)體的功效。而在天氣炎熱的夏天,適當讓寶寶吃些水果也有利于寶寶身體健康。下面就讓我們一起來看看適合寶寶夏天吃的水果有哪些?
1桃子
桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸,其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料,對身體健康相當有益。